Почему штангистам и бодибилдерам полезно смотреть эротику

Тяжелая атлетика в любом ее виде от классической олимпийской штанги до экзотических «стронгменов» – занятие, требующее изнурительных тренировок. Между тем, их эффективность можно повысить без «химии» – за счет эротической визуальной стимуляции.

Тяжелоатлетам, стремящимся поднимать штангу рекордного веса, равно как и бодибилдерам-«культуристам», целью которых является объем и рельеф собственных мышц, приходится прибегать к всевозможным ухищрениям, чтобы каждая тренировка была результативной. Кроме специального питания, большинство спортсменов вынуждено применять различные препараты – прежде всего, анаболические стероиды.

Такие вещества являются аналогами мужских половых гормонов, и искусственное повышение таких гормонов в крови улучшает эффективность тренировок – быстро увеличивается мышечная масса и растет сила. Но прием подобных препаратов чреват множеством серьезных побочных эффектов.

А ученые, работающие под эгидой Британского комитета по спорту (UK Sport), который входит в структуру Министерства по делам культуры, СМИ и спорта Соединенного Королевства (Department for Culture, Media and Sport), утверждают, что практически аналогичного эффекта можно добиться и без приема опасных препаратов – уровень тестостерона в организме мужчин-тяжелоатлетов заметно повышается за счет естественной секреции при просмотре эротических и порнографических фильмов.

Авторы отбирали образцы слюны у спортсменов перед просмотром 4-минутного порнографического видеоклипа и 15 минут спустя после завершения просмотра.

Спортсменам также показывали и видеоклипы нейтрального или печального содержания, а также видео агрессивного характера и спортивной направленности.

В то время как демонстрация скучных или грустных видеоматериалов не оказывала влияния на уровень тестостерона в организмах участников или даже приводила к его снижению, клипы эротического характера вызвали значительное повышение уровня мужских половых гормонов.

Далее участникам предлагали выполнить одно из обязательных упражнений в тренировке тяжелоатлетов – приседание со штангой на плечах. Необходимо было присесть 3 раза с максимальным весом.

Результаты этого упражнения значительно улучшались после просмотра видеоматериалов эротического или агрессивного характера. Также к улучшению результатов приводил показ материалов о методике тренировок других тяжелоатлетов.