Прекрасному полу посменная работа противопоказана

В настоящее время на должностях, связанных с работой в ночные смены в основном работаю мужчины. Но есть профессии, где без женщин не обойтись – например, медицинские сестры. Помогая излечиться пациентам, они одновременно рискуют своим здоровьем.

Канадские исследователи установили, что посменная работа (например, такая как у медицинских сестер, которым часто приходится выходить на работу поочередно в три смены) приводит к повышению риска развития некоторых заболеваний – от метаболического синдрома до недугов сердца и сосудов.

Данные, полученные учеными из Фонда по борьбе с болезнями сердца и инсультами (Heart and Stroke Foundation), с незначительными поправками могут быть отнесены ко всем женщинам, которым на протяжении многих лет приходится работать по так называемому скользящему графику, предполагающему постоянную ротацию смен: одна неделя – работа в первую смену, вторая неделя – работа во вторую и работа в ночную смену в течение третьей недели. Затем цикл повторяется.

Авторы обследовали группу женщин численностью 227 человек, сотрудниц двух клиник в канадской провинции Онтарио (Ontario). Возраст участниц исследования был в пределах от 22 до 66 лет (средний возраст 46 лет). В клиниках женщины работали на разных должностях: от медицинских сестер до сотрудниц администрации: первым приходилось работать посменно, в то время как женщины-управленцы начинали рабочий день с утра.

Медицинское обследование показало, что в общей сложности у 17% процентов участниц исследования имелся метаболический синдром, у 38% отмечалось повышенное артериальное давление, а у 60% окружность талии превышала 80 см, что является фактором риска для развития болезней сердца.

Однако в группе женщин старше 45 лет – тем, кому приходилось работать по скользящему графику, либо по графику, предполагавшему рабочий день продолжительностью 12 часов (с последующим суточным отдыхом), число женщин с перечисленными проблемами со здоровьем было заметно выше. Так, число женщин с метаболическим синдромом в этой возрастной подгруппе составляло 74%.

«Постоянные изменения в режиме, связанные с посменной работой, приводили к нарушениям биологических ритмов: нарушались сон, пищеварение, реакция на стресс. Эти факторы и приводили к расстройствам здоровья», – указывает руководитель исследования профессор Джоан Трэнмер (Joan Tranmer).