Бутылочка молока на ночь чревата ожирением для малыша

Педиатры из США предупреждают об опасности, которую таит в себе чрезмерная материнская забота. Бутылка молока, которую регулярно дают двухлетнему ребенку перед сном, «чтобы лучше спал», является фактором развития ожирения в старшем возрасте.

Американские врачи обнаружили, что распространенная привычка давать полуторагодовалым, двух- и трехлетним детям бутылочку молока перед сном приводит к отрицательным последствиям – у таких детей из-за выпитой «невинной» бутылочки уже к пяти с половиной годам заметно возрастает риск появления избыточного веса.

Многие матери и после того, как их дети уже давно были отняты от груди и перешли на обычную еду, каждый вечер дают ребенку молоко на ночь, руководствуясь представлениями о том, что это принесет ребенку только пользу – он будет лучше спать.

Между тем, исследование, проведенное американскими учеными, показало, что «маленькая» бутылочка молока объемом 200-220 мл содержит не менее 150 килокалорий, что составляет 12% суточной энергетической потребности ребенка в возрасте от 1,5 до 2 лет.

Авторы наблюдали около 7 000 детей на протяжении нескольких лет, обследуя их в возрасте 9 месяцев, 2-х лет, 4,5 и 5,5 лет. Одновременно проводился опрос матерей о режиме питания детей.

Было обнаружено, что из детей, которым в возрасте 2-х лет давали на ночь пресловутую бутылочку молока, количество страдавших избыточным весом в возрасте 5,5 лет составляло 22,9%, в то время как число детей с ожирением среди тех, кто молока на ночь не получал, было всего 16%.

Медики, проводившие исследование, утверждают, что практику «бутылочек на ночь» следует прекращать не позднее достижения ребенком возраста 12 месяцев.