Ежедневные походы в супермаркет продлевают жизнь стакрикам

Ученые с Тайваня обнаружили неожиданное свойство ежедневных «походов» по магазинам – такие путешествия в супермаркеты очень благотворно сказываются на здоровье пожилых людей, причем оказывают свое положительное влияние в большей степени на мужчин, чем на представительниц прекрасного пола. В среднем риск смерти снижается у любителей ежедневного шоппинга на 27% по сравнению с их сверстниками, испытывающими отвращение к посещениям магазинов и покупкам.

С появлением товаров на полках наших магазинов лет 15 тому назад в русском языке появилось и закрепилось (будем надеяться, навсегда) иностранное словечко «шоппинг», которое означает ни что иное, как «совершение покупок».

Ученые из Национального института изучения здоровья в городе Жунань на острове Тайвань (National Health Research Institutes in Zhunan, Taiwan) утверждают, что шоппинг – это не просто акт обмена денег на товары, а целительное действо, которому они дали название «терапия розничной торговлей» (retail therapy).

Авторы исследования опросили почти 2 000 тайваньских стариков в возрасте старше 65 лет. Старички сообщали о том, как часто они ходят за покупками и каково их состояние здоровья.

Около половины опрошенных сообщили, что они либо вообще никогда не посещают магазины, либо делают это крайне редко. 22% совершали покупки от 2-х до 4-х раз в неделю, а 17% посещали магазины каждый день.

Последующее наблюдение за группой на протяжении 10-ти лет показало, что у мужчин, совершавших покупки каждый день, риск смерти снижался на 28% по сравнению с теми, кто вообще не посещал магазины, а среди женщин такое снижение составляло 23%, что в среднем по всей группе давало снижение риска на 27%.

Секрет прост: старики, совершавшие покупки 4 раза в неделю и те, кто посещал магазины каждый день, получали больше физической нагрузки во время перемещения в магазины и обратно, они также регулярно тренировали свое внимание и память при совершении покупок (контроль приобретаемых товаров, необходимость подсчета денег), что благотворно сказывалось на их здоровье.