Профилактика заболеваний сосудов

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА) развивается в следствии острой окклюзии тромбом или эмболом ствола, одной или нескольких ветвей легочной артерии и характеризуется остро возникающими выраженными кардиореспираторными (сердечно-легочными) расстройствами; при эмболии мелких ветвей – симптомами образования геморрагических инфарктов легкого. В европейских странах, в частности, во Франции, ТЭЛА регистрируется до 100000 случаев, в Англии и Шотландии с ТЭЛА госпитализируется 65000, а в Италии – 60000 пациентов ежегодно. В США в год выявляют до 150000 больных, переносящих ТЭЛА, как осложнение различных заболеваний. В зависимости от диаметра и количества сосудов, которые "закупорил" тромб/тромбы выделяют "незначительную", субмассивную и массивную ТЭЛА. При превой угроза жизни возникает редко; при второй - зависит от своевременности и качества оказаной медицинской помощи; при третьей - тоже, но помочь очень сложно!
Исходя из выше изложенного, думаю Вы уже поняли, что ТЭЛА не может передаваться по наследству и что для ее развития нужен "очаг" (как правило это тромбоз глубоких вен нижних конечностей). По наследству могут передаваться так називаемые тромбофилические состояния (склонность к повышеному тромбообразованию), но к этому времени Вы бы уже об этом знали.
С целью предупреждения развития тромбозов и, соответственно, тромбоэмболических осложнений нужно придерживаться комплекса мероприятий, который предусматривает рациональную коррекцию физической активности и статикодинамических нагрузок, организацию работы и отдыха, коррекцию рациона питания, направленную на снижение чрезмерной массы тела и профилактику запоров. Пациентам рекомендуется избегать продолжительных статических нагрузок в положениях "стоя" и "сидя". С целью улучшения функции мышечно-венозной "помпы" нижних конечностей целесообразными есть занятия подвижными видами спорта (бег, лыжи, велотренажер, особенно плавание), но только лишь в индивидуальном тренирующем режиме. Рекомендуется ношение удобной одежды и обуви на невысоком стойком каблуке.

Здравствуйте! Да, это так! Во время длительных перелетов или переездов (значительно важнее!) человек находится, фактически в неподвижном состоянии. В это время не работают мышци голени - "второе, или венозное сердце". Во время их сокращения происходит изгнание ("выдавливание") венозной крови из венозных синусов и вен нижних конечностей. В тех случаях, когда человек на протяженни значительного времени находится в неподвижном состоянии этот механизм не функционирует, венозная кровь "застаивается", скорость ее течения значительно уменьшается. Все это приводит к избыточному депонированию (накапливанию) крови в венозных сосудах, их ростяжению, что проявляется ощущением тяжести ("свинцовые ноги"), распирающих облей, отеками. В определенных случаях (склонность к гиперкоагуляции, прием гормональных контрацептивов, курение, обезвоживание организма (во время летних круизов), избыточна масса тела и др.) это может привести к тромбозу глубоких вен. С целью профилактики такого рода осложнений следует, по возможности исключить все вишеперечисленные отягощающие факторы. Во время путешествий делать остановки (желательно каждые два часа) для активных занятий (ходьба, легкий бег, приседания), а если такой возможности нет (как у Вас) - следует, хотя бы сидя делать специальные упражнения для ног. Также очень важным элементом профилактики развития осложнений (будь то отеки, варикоз или тромбоз) является ношение эластического медицинского трикотажа, прием венотоников.

В Вашей жизни имеют место два очень сильных (фактически основных) фактора, которые приводят к развитию варикозной болезни нижних конечностей - это наследственность (поскольку предрасположенность к этой болезни передается по наследству) и тяжелые физические нагрузки, которые приводят к системному повышению давления крови вообще, и к венозной гипертензии в частности. Занятия физическими упражнениями это очень хорошо как для сердечно-сосудистой системы, так и для организма в целом, но при этом очень важным моментом является расчет степени тяжести физической нагрузки! Надпороговые физические нагрузки (которые имеют место в спорте) имеют на организм отрицательное влияние. Проявление варикозной болезни, обычно, начинается с функциональных расстройств (чувство тяжести в ноге, отек в области голеностопного сустава к концу дня), а также появления телеангиэктазий и расширенных внутрикожных вен (ретикулярный варикоз), которые длительное время могут сохраняться в исходном состоянии или, напротив, быстро прогрессировать. Наилучшим методом профилактики развития болезни в данном случае является коррекция физических нагрузок, ношение эластического медицинского трикотажа, курсовой (1-2 месяца дважды в год) прием венотоников. Не болейте!

Здравствуйте, уважаемая Виктория!
На 100% предотвратить появление сосудов на лице невозможно, так как одной из причин является наследственность или генетическая предрасположенность. Но путем устранения предрасполагающих факторов можно снизить риск заболевания. К ним относятся: недостаточный венозный отток в области лицевой вены, воспалительные процессы в коже, повышенное артериальное давление, заболевания сердца и сосудов, желудочно-кишечного тракта, печени, яичников, щитовидной или поджелудочной железы, прием гормональных препаратов, изменение гормонального фона при беременности или менопаузе, экстремальные погодные условия - сильный ветер, интенсивные солнечные лучи, жара и холод, профессиональные вредности - частый контакт с известью, растворителями, агрессивными очищающими средствами, образ жизни - неправильное питание, злоупотребление алкоголем, стрессы.
Если болезнь уже дала о себе знать, не занимайтесь самолечением - обратитесь к специалисту.
С уважением, Руслан Петрович.

Здравствуйте! Да, прием такого рода таблеток повышает риск развития тромбофлебита - это правда. Но нет безвыходных ситуаций! Для того, чтобы свести к минимуму риск развития каких-либо осложнений гормонотерапии Вам нужно вместе с противозачаточными таблетками принимать антиагреганты (100 мг аспирина (Аспекард)), обязательно носить эластический медицинский трикотаж, периодически (2-3 раза в год) принимать венотоники курсами в 1-2 месяца.
Напишите на мой e-mail (tarasyuk@ukrwest.net) письмо, я уточню некоторые вопросы и опишу Вам детальную схему профилактики. А курить - нужно бросать в любом случае!