Опущение почек (нефроптоз)

Здравствуйте, Оксана!
Нефроптоз – это опущение почки или патологическая подвижность почки (блуждающая почка). При нефроптозе почка (или почки) смещается от своего нормального положения и располагается ниже, чем в норме. При перемене положения тела пациента почка подвижна в большей степени. Чем в норме. На положенном ей месте почку удерживают связки, фасции, мышцы брюшной стенки.
Большое значение в поддержании правильного положения почки играет окружающая ее жировая капсула, которая поддерживает нормальное положение почки, и ограничивает избыточные движения. В случае, когда количество околопочечной клетчатки резко уменьшается происходит опущение почки и даже ее поворот вокруг своей оси. Поэтому резкая потеря массы тела - один из факторов, способствующих опущению почки. Нефроптоз возникает и при снижении тонуса мышцы передней брюшной стенки - при этом опускается не только почка, но и другие органы брюшной полости. Свой вклад в развитие нефроптоза вносят и инфекционные заболевания с поражением соединительной ткани, составляющей связки и фасции. В развитии нефроптоза различают три стадии:
1 стадия - опущенную почку можно прощупать через переднюю брюшную стенку во время вдоха – во время выдоха почка уходит в подреберье.
2 стадия. Почка выходит полностью из подреберья в вертикальном положении пациента, но в положении лежа возвращается в подреберье.
3 стадия. Почка полностью выходит из подреберья независимо от положения тела, почка может смещаться в малый таз.
Лечение нефроптоза может быть консервативным и оперативным. Консервативное лечение опущения почки проводится при отсутствии осложнений и включает ношение бандажа (фиксирующего пояса), который нужно одевать утром перед подъемом, в положении лежа, на выдохе; выполнение комплекса специальной лечебной гимнастики, направленного на укрепление мышц передней брюшной стенки; диета, направленная на увеличение количества околопочечной жировой клетчатки в том случае, если больной имеет недостаточный вес.
Оперативное лечение нефроптоза проводится при развитии осложнений и заключается в применении различных методик с целью фиксации почки в правильном положении.

Уважаемая Наталия!
При опущении почек можно выполнять упражнения на брюшной пресс, к тому же Вам обязательно нужно носить бандаж (фиксирующий пояс). Все мероприятия должны выполняться только после консультации уролога. Комплекс упражнений, рекомендуемых при опущении почки.
• И.п. – лежа на спине. Подышать диафрагмой (при вдохе максимально поднимать переднюю стенку живота, при выдохе – сильно е втянуть). Повторить 4-8 раз.
• И.п. прежнее. Поочередно поднимать прямые ноги, по 5-8 раз каждую.
* И.п. прежнее. Поочередно подтягивать согнутые ноги к животу. Повторить по 6-8 раз каждой ногой.
• И.п. прежнее. Делать упражнение “велосипед” в течение 1,5-2 минут.
• И.п.: лежа на правом боку. Поднять левую ногу 6-8 раз. Затем перевернуться на левый бок и поднять правую ногу 6-8 раз.
• И.п.: лежа на спине. Сжать между коленями мяч на 6-8 секунд. Повторить 4-5 раз.
Берегите здоровье!

При опущении почки эффективно ношение бандажа или оперативное лечение. Диету для увеличения веса рекомендуют тем, кто резко похудел за короткий промежуток времени (основной фиксирующий аппарат почки - жировая капсула). Танцы и тяжёлые физические нагрузки противопоказаны при 3 степени опущения почки.

Здравствуйте, Валентина!
При 1 и 2 степени нефроптоза(опущения почки) занятия танцами не противопоказаны,хотя тренироваться я бы советовала очень осторожно, так как активные "тряски", прыжки могут ухудшать состояние. Не подходит вам находиться долго в вертикальном положении.
Периодически в течение дня старайтесь находить возможность хотя бы на несколько минут принять горизонтальную позу, в которой устраняются нарушения оттока мочи из почки. 3-я степень нефроптоза может уже явиться показанием к хирургическому лечению и нужно непременно проконсультироваться с врачом урологом, и не для решения вопроса о возможности танцевать, а для того, чтобы вовремя получить квалифицированную помощь.
На ранних стадиях заболевания нефроптоз можно вылечить консервативными методами.
К таким методам относятся применение специального бандажа (он одевается на живот утром на глубоком выдохе, и снимается вечером), выполять физические упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.
Что касается диеты:если нефроптоз развился в результате резкого похудания или вы просто очень худощавы,то необходимо достаточное питание для того, чтобы набрать недостающий вес.

Все зависит от стадии заболевания и наличия осложнений. На 1 стадии опущения почки, при отсутствии нарушений гемо- и уродинамики оправдано укрепление мышц брюшного пресса и спины. Необходимо исключить подъем тяжестей (больше 3-5 кг), ограничить бег и прыжки. Если Вы имеете дефицит массы тела - нужно набрать недостающие кг. Диета малоэффективна в этом случае, но можно попробовать продукты, способствующие растяжению кишечника газами и каловыми массами (каши, капуста, грибы и т.д.), которые будут выполнять роль своеобразного бандажа и ограничивать подвижность почки. Но так лечили нефроптоз 1,5 века назад.

Здравствуйте. У вас двусторонний нефроптоз, осложненный мочекаменной болезнью. Вам категорически нельзя сбрасывать вес, необходимо подкачивать мышцы живота, в крайних случаях бывает необходимо оперативное лечение - нефропексия. Для беременности это состояние может быть как и неопасным, так и тем состоянием, на фоне которого может или обостриться или возникнуть пиелонефрит, или усилиться рост камней. Необходим просто периодический контроль по УЗИ и Общий анализ мочи. Будьте здоровы!

Здравствуйте. Вам необходимо:
- выяснить причину образования камней. Такой причиной может стать неправильное питание и наследственные причины
- узнать химический состав камней (фосфатные? оксалатные?) с целью подбора правильного питания и др. Как я поняла из Вашего письма, у Вас не запущенная ситуация и она излечима.
По поводу опущения почек: это проблема соединительной ткани. В этом случае показаны определенные упражнения (очень хорошо делать гимнастику йоги, дыхательные упражнения). С точки зрения восточной медицины опущение почек - это проблема недостаточной работы поджелудочной железы и тут необходима ее коррекция.
Теперь у Вас есть план действий, по крайней мере. Удачи!

Добрый день. У Вас нефроптоз 2-3 ст. Нужно смотреть по данным рентгенографии как смещается почка в положении лежа и стоя. Вам по всей вероятности делали только УЗИ. Обычно опущение почки развивается в подростковом периоде, когда человек быстро растет за короткий промежуток времени, усугубляется в том случае, когда человек резко худеет, Вам желательно держаться в рамках нормального веса. Физические упражнения должны быть направлены на укрепление мышц брюшного пресса и мышц спины, но без перегрузок. Бег и прыжки могут спровоцировать появление неприятных ощущений в области опущенной почки. Проблемы могут появиться при беременности. Тогда обязательно следить за анализами мочи, крови, артериальным давлением, состоянием почки по УЗИ. Не знаю что Вы включаете в понятие " строгая диета", но желательно придерживаться стола № 5 по Певзнеру.