Лекарство от депрессии (как себе помочь)

Что делать, когда плохое настроение?

Проблема - Мой парень, и мой психологический подход к этому..... Я очень чуствительный и емоцыональный человек, и если у меня плохо в отношениях то это отигрываетса на моём здоровье..... Я незнаю как себя настроить психилогически в отношениях, чтобы это не привило к последствиям... Доктор что мне с этим делать, и как найты спокойствие внутри............я уже как полгода в большой депрессии....Помогите, зарание спасибо!!

Я живу с парнем 2 года.у нас все прекрасно.но у меня нет внутреннего спокойствия.я ревную сильно своего парня.
как мне побороть это ужасное чувство.
избавится навсегда.
какие необходимо соблюдать правила что ли чтоб быть независимой от ревности.
помогите!!!!

Здравствуйте. Нахожусь в состоянии депрессии уже больше полу года.
Началась после рождения ребенка, на третий день сказали что ребенок очень болен, жить не будет. После этого 70 дней реанимации, похороны (13 марта 2008), поминки , хотьба на кладбище и т.д. Я понимаю что только время позволит мне прийти к душевному равновесию, но не могу взять себя в руки. Рассеяна, не могу работать, временами хочу умереть, придумываю способы самоубийства. Все время плохое настроение. Даже заметила что перестала улыбаться. И на самом деле осознаю что это не нормально. Нужно продолжать жить. Раньше тоже жизнерадостностью и общительностью не отличалась. Помогите консультацией, может быть скажите к кому обратиться с проблемой, может лекарство какое то есть (подниматель настроения :) Спасибо за ответ.

здравстуйте, помогите мне пожалуйста!я больше не могу справляться со своим чувствами и эмоциями.Я уже год встречаюсь с женатым человеком,последний месяц просто нервы на пределе, постоянно срываюсь по любому поводу, рыдаю каждый день, и стала нервной и постоянно испыпываю какую-то тревогу. Я не знаю что мне делать, я пыталась несколько раз с ним расстаться, но все равно мы в итоге продолжаем встречаться. Я понимаю, что возможно он не уйдет от жены и от ребенка, но что мне делать я очень сильно его люблю, он говорит что тоже любит меня.В течении этого года мы виделись почти каждый день, он ночует у меня 1-2 раза в неделю, но на праздники и на выходных он с семьей проводит свое время. Я разрываюсь на части от этого всего, купила себе таблетки от депресси , но они не помогают, я не знаю как мне дальше жить, я не представляю свою жизнь без него.Помогите мне пожалуйста!

Помогите пожалуйста. Я со своим мужем живу в гражданском браке более трех лет, у нас разница в возрасте 23 года.Я его безумно люблю, так же как и ревную. Я постоянно лажу в его личных вещах , постоянно его подозреваю в измене.И это не дает мне жить.Я не могу себя с ним чуствовать полностью счасливой, потому что мне кажется он мне изменяет.Я стала раздражительной, могу просто идя по улице заплакать. И мне кажется что если б я его увидела б с девушкой я б его убила.Что мне делать подскажите?

мне очень нужна ваша помощь,6 лет назад у мы разошлись с женой,у нас с ней есть дочь и мне прихдится платить алименты,я проживаю с матерью у которой явно выраженая шизофрения ей 58 лет,это проявляется в таких случаях , она может взять топор или молоток,и замахнуться на меня,у неё мания преследования,я хотел уйти отдельно жить,но моей зарплаты на это не хватает,я ещё учусь в университете,к врачу она идти не хочет.Мне уже 33 года и я не ьогу создать семью,хотя у меня есть несколько девчёнок,но у них нет отдельного жилья,а с родителями я жить не хочу,я с родителями бывшей жены намучился 5 лет,как мне быть?

Добрый день!Посоветуйте к какому специалисту нужно обратиься.После неудач связаных с обустройством дачи(отопление/после полеартрита мама очень боится холода)Произошел нервный срыв, ей кажется ,что все плохо у нас нечего будет есть,мы без ее участия не справимся и т.д. Ее состояние-плохой сон(ночные кошмары),головные боли,раздражительность общая слабость.После назначений терапевта прокапали капельницы физическое состояние немного улудшилось,а психологическое остается постоянным в течении месяца.Зарание благодарен за ответ.С уважением Александр.

я рассталась со своим молодым человеком,ради него я делала все.теперь я не могу построить отношения с парнями,меня все раздражает,мне нравится отшивать и злорадствовать,а потом тихонько плакать,я ничего не хочу

Здраствуйте,у меня такая проблема: у меня нет молодого человека и я по этому поводу комплексую, хотя я симпатичная и хорошо сложена. Я провожу много времени над учебой и подготовкой выступлений , потому что считаю, что мои сегоднишние знания определяют мой завтришний день .Я целенаправленая ,но когда подружки с своими парнями – я чуствую себя одинокой. Хоть мне 18 лет ,но у меня не было романтических отношений, лиш связь . Я влюбчивая. Я не могу понять каких отношений я хочу, с одной стороны иделы навязанные религиозными родителями , с другой - я уже отошла от них далеко ,переспав с парнем после того как розошлись с ним же, но страсть оказалась сильнее меня…Сейчас мы созваниваемся, я иногда скучаю за ним, но понимаю , что он мне не подходит. Я боюсь остаться одна, надоело быть сильной. По натуре я лидер, но отсутсвие друга наганяет тоску и пошатнуло самоувереность. Страшно у 18 лет быть одной! Спасибо, что ознакомились с вопросом

здравствуйте!мне поставили диагноз паническая атака,это длится уже около 5 лет,лучше стало но не намного,живу только на ксаноксе 1 таблетка в день,иногда очень редко полторы таблетки,все время думаю о том как я себя чувствую,сейчас стали опять возникать боли в области сердца,головокружения,опять появился страх умереть,как от этого избавится,может на самом деле это какая нибуть другая болезнь?каждый год сдавала анализы и кардиограмму вроде все нормально,как жить дальше?

Застряла в депресси - гдето очень очень глубоко.

Я стараюсь из всех сил, что-бы грусть меня не одолевала. Стараюсь читать специальную литературу, заставляю радоваться - просто беру себя за шкирку и вытягиваю на поверхность.

Но продержаться удаёться совсем недолго. Мелочь может заставить меня расплакаться, замкнуться и погрузиться в свой закрытый мир. Я как буд то сдерживаюсь, а потом взрываюсь.

Я чувствую, что не могу справиться со своим состоянием самостоятельно. Я чувствую себя безумно одинокой и ни кому не нужной, не понимаю, что я делаю в этом жестоком мире. Я не чувствую поддержку родных и близких. Натыкаюсь на непонимание "сколько можно молчать" или "долго ты ещё будешь дуться"(что уж говорить о помощи).

В общем то мне не начто жаловаться, ведь есть люди у которых действительно проблемы посерьёзней.

Но мне действительно очень плохо, не знаю как быть, как жить в страхе одиночества и когда ничего не радует (
А когда возникают ссоры с молодым человеком, я не могу понять: то ли это он действительно не прав и ведёт себя грубо, то ли это я сама во всём виновата, и сама провоцирую его своим неадыкватным поведением.

В общем запуталась совсем, в себе ... в жизни...в отношениях

Третья депрессия за последние 8 лет. первая длились примерно 6 месяцев почти полное безразличие, отсутствие любых интересов , кроме бесполезного лежания перед телевизором, хороший аппетит. Отрицательный фактор- наличие свободных средств способствовавших такому поведению. При этом на моем содержании находились - жена и двое детей. Возникновению первой Д. способствовали : 6 лет напряженной учебы на дневном и одновременной работы, стрессы в семейных отношениях , в институте и на работе. Выходу из Д. способствовала не семья и отсутствие средств, а как ни странно еще один год обучения в институте в том же режиме... это уже было слишком. Результат - потеря самостоятельной работы, и страх наличия таковой полная потеря уверенности в себе. После этого год - работы не на себя- увольнение по причине "не совпадения взглядов" (мотивация не моя, а директора) -вторая Д. около двух недель вышел достаточно быстро по причине страха перед затяжной Д. и в принципе отсутствие лишних средств. Устройство на работу - долгое становление: много работы, доказательство самому себе своей состоятельности. Почти 7 лет работы : все прекрасно нормальный доход, любимая работа, частичная самостоятельность , доверие и в принципе все хорошо.(за исключением нюансов средней части по Маслоу - мое личное наблюдение ( может быть я ошибаюсь, хотя перечень всех проблем мне известен - просто не знаю первый раз как их решить самостоятельно и пожалуй это тоже не правильно- скорее всего знаю как решить. ) Третья Д. уже больше полугода -причины возникновения "стары" как и в первом случае только плюс середина по Маслоу. Но судя по всему я бы справился с этой ситуацией , решающим фактором обострения Д. послужила смерть жены брата , скоропостижная после болезни у нас с ней разница 3 года и мы были очень похожи или почти очень похожи во взглядах на жизнь, день рождения в один день -это было потрясение -руки опустились , работа делалась через силу, после похорон легче не стало, состояние брата после утраты (я впитывал в себя все отрицательные эмоции), плюс все факторы способствовавшие Д. обострились и как результат тоже состояние и сходные условия как и в случае с первой Д. На работе терпение у начальства почти лопнуло на месяц ушел с работы если через месяц не справлюсь со сложившейся ситуацией придется уйти совсем (и это в такое время, хотя как и раньше от меня полностью зависят жена и двое детей) От моей работоспособности многие зависят , а я ничего не могу с собой поделать. вроде бы все понимаю, знаю все причины и наверное почти знаю как их решить - но ничего не могу сделать.... посоветуйте, что делать?

лечении депрессии

Страшная депрессия, все надоело – дом-хозяйство и ничего больше. Обессилела от этого, впала в апатию, депрессию, утром не хочется вставать, становлюсь соней. Это уже должна заниматься психиатрия или нет?