Лекарство от депрессии (как себе помочь)

Здравствуйте!!! Как мне поступить в такой ситуации - моего мужа посадили, долго ездила на свидания, сама ему отправляла посылки и деньги без помощи его родителей, но поняла, что устала и запуталась - мужа конечно жаль, но появился человек в моей жизни, который готов принять меня с детьми! Есть возможность уехать в другой город, но что-то меня настораживает - толи это страх и боязнь, толи я в таком тупике - не знаю, что делать - выбилась из жизненной коллеи, на душе постоянная тревога, страх, отчаяние!Вроде бы есть муж и дети, но при этом, чувствую, что я одна!-посоветуйте, что мне делать?

Здравствуйте. Очень нужно поработать с психотерапевтом, который бы мне помог определить, что я хочу от жизни, определиться с целью. Готова общаться в режиме переписки. Буду очень благодарна за помощь.

Мне 29 лет. Уже больше семи месцев сижу дома с младшим ребенком. Заметила з собой такую странность. Когда общаюсь на форумах, мне иногда хочется написать что-то агрессивное, может даже правдивое и справедливое но в резкой форме. Естественно, люди отвечают, я им, разгорается спор и тогда я почти целый день могу провести в Интернете. Сначала меня это не беспокоило но сейчас я чувствую в этом что-то болезненное. Будто временно срывает крышу. Я понимаю, что хочу привлечь к себе внимание, что мне одиноко и скучно, поскольку временно я выпала из обычного круга, кроме мужа и детей иногда целыми днями никого не вижу. Но почему таким образом? В жизни я спокойный и довольно миролюбивый человек, конфликтов не люблю и избегаю, а вот уже на нескольких форумах веду напряженные споры, меня называют агрессивной и я понимаю, что это правда.
Подскажите пожалуйста, что со мной и что мне делать?

Здравствуйте, мне 18 лет. учусь в колледже.Когда я начал выпивать у меня стала появляться депрессия.Пил я не каждый день, примерно 1 в неделю на протяжении 2-3х месяцев.Раньше занимался спортом и было все хорошо.теперь при депрессии очень сильно хочется выпить.Может мне попробовать заняться тем же спортом?Может быть спорт меня выведет из депрессии?Заранее спасибо!

Добрый день.
не знаю что делать. уже год замужем. сейчас у мужа начались серьезные проблемы с бизнесом. долги копятся, нечем отдавать, дохода нет. ищет подработку. из-за это впал в депрессию. я работаю на основной работе и еще на 3х по совместительству. очень устаю. видимся только вечером. по выходным практически не разговариваем. стараюсь его поддерживать, но не уверена что получается. не знаю чем помочь ему.
из-за депрессии он с стал злым и неразговорчивым. мне тяжело, потому что он застрял в этом состоянии. не слышит что я ему говорю, меня не поддерживает. моими проблемами не интересуется. чувствую себя невидимой.
не знаю что делать, т.к. копится обиды на него, но не могу ему ничего сказать. боюсь сделать еще хуже.
Подскажите, как быть?

Добрый день. Мне 30 лет. Я девушка, меня зовут Аида. У меня нет парня. Я не замужем. и это проблема. Я езжу за рулем. Не плохо зарабатываю, фигура хорошая, симпатичная. На работе требовательная, ответственная, трудоголик можно сказать... Училась зарубежом. иностранные языки знаю. Два раза встречалась с парнем. оба меня не ценили. Не пойму почему я в жизни умница... помогаю всем родным,, добрая.. а с парнями не везет.. Научите полюбить себя, уважать себя, и стать требовательной к парням.

Уважаемый доктор. Очень нужна Ваша консультация. Мне 35 лет. Два года назад у меня произошёл развод с мужем, с которым мы прожили 15 лет (он ушёл к другой женщине), а затем, в этом же году, один за другим умерли родители. Родной брат принялся активно делить родительскую, а так же мою и дочкину квартиру. Вот уже два года я боюсь оказаться на улице. Возникли проблемы на работе. Вроде бы появился любимый мужчина, но он на 17 лет старше и к тому же женат. У дочки переходный возраст со всеми его прелестями. Я очень мало сплю. Стала принимать всё близко к сердцу, часто повышаю голос на окружающих. На душе тяжело, нет желания что-то делать, к чему-то стремиться, живу по инерции. Появились проблемы со здоровьем (сердце, желудок), чувствую постоянную усталость, очень сильно прибавила в весе. Волнуюсь по любому, даже очень мелкому поводу. Когда я испытываю волнение, у меня, в области шеи, возникает чувство какой-то сдавленности, а дальше накатывает волна очень сильных негативных эмоций, появляется тахикардия. Скажите, что это? Может ли это быть связано с щитовидной железой (наследственность имеется). Сдала анализ на гормон ТТГ - норма, эндокринолог говорит, что я здорова. Скажите пожалуйста, может ли гормональный фон влиять на психическое состояние человека или это какое-то психическое расстройство. Ответьте пожалуйста как можно скорее. Заранее спасибо.

Периодически, раз в месяц, во время сна у меня возникают сновидения будто на меня нападают какие-то хулиганы и я уже в реальности начинаю от них отбиваться руками и ногами, при этом мои ноги и руки часто травмируются от чего я просыпаюсь.Прошу сообщить, как это лечится, какие меры или лекарства. Спасибо

лечении депрессии

Здравствуйте!
Вчера мой самый лучший друг ушел в армию,общались мы с ним 3 года,а тесная дружба началась 2 года назад,он испытывал ко мне очень нежные чувства любви, но я не могла ему ответить в них взаимностью,он об этом прекрасно знал,мы долго разговаривали об этом,мы вообще каждодневно почти все время с ним разговаривали,понимаете он часть моего дня, и тут он ушел в армию,мне очень плохо,в глазах постоянно стоят слезы, от того ,что я очень за него там переживаю,как бы его кто нибудь не обидел, и от осознания того,что впереди долгий,мучительный год без него,мне становится очень плохо,ничего не хочется,ни на что не обращаю внимаение,ничего не интересно,только боль в душе,я боюсь замкнуться и впасть в депрессию
Помогите мне советом,прошу вас

Здравствуйте!
Я страдаю одним ужасным качеством, от которого не в силах избавиться - самокопанием. Если раньше я еще могла удерживать его в узде, то в этом году оно привело меня к кризису и депрессии, которые длятся уже несколько месяцев. Я чувствую, что все разваливается в отношениях с дорогими мне людьми, хотя формальных поводов для этого нет. У меня такое чувство, что я уже не являюсь близким человеком для своих друзей, а когда я пытаюсь намекнуть им о своих проблемах, они невольно отдаляются от меня, которая их грузит, к более веселым и жизнерадостным людям, и я их понимаю. Я никогда не страдала ревностью, но сейчас я разрываюсь от болезненной привязанности до чувства полного отчуждения и желания разорвать со всеми связи. Я не могу никому открыться и избавиться от острого чувства мнимого одиночества. Пожалуйста, подскажите, как я могу избавиться от самокопания? Потому что "просто отпустить ситуацию и понять, что все на самом деле хорошо", это пустые слова, так с ходу не бывает.

Как вылечить депрессию без «химии», травками, псхихотерапией?

Здравствуйте, я не знаю с чего начинать писать, но я молю о помощи .... потому что сама не могу справиться со своим положением .... Мне 28 лет .... Так получилось , что 3 года назад я познакомилась с мужчиной , он старше меня всего на 2 года... У нас так развивались отношения, что я думала , нет никого счастливей на свете, что наконец-то мне повезло в жизни, так как все предыдущие отношения заканчивались крахом , терпела издевательства, влезла в долги, чтоб помочь бывшему "любимому" человеку, после чего он заявил , что в моих услугах не нуждается, и так из года в год, открывала душу, доверяла , а туда плевали без капли сожаления, но я уже ни на кого зла не держу , ..... В прошлом году я испытала такой шок, который разделил мою жизнь до и после ... я узнала, что мой любимый человек женат,он обманывал меня, а я ничего не замечала, я мечтала о семье, он говорил, что хочет от меня ребенка, как счастлив со мной .... а потом так легко и просто сказал:"Да, я живу с девушкой, а ты что не знала?" И с того момента моя жизнь превратилась в кошмар, все мои планы и надежды рухнули в один момент, как я должна была поступить?! я должна была сделать выбор, и это меня с каждым днем убивало, мои родители так его полюбили, он всегда поможет , поддержит, я так и не смогла сказать им о его положении , и бросить его не смогла, свою частичку, кусочек меня. Со своей женой он живет 5 лет, 3 из них встречается со мной, детей нет, он женился на ней, потому что она себе вскрыла вены, шантажирует до сих пор, я не отрицаю, всего не знаю, судить не буду .... так получилось, что я забеременела, и так мне захотелось ему быстрее об этом сказать, ведь он так хотел ребенка, а он только сказал, что такого позора не переживет, чтоб я сама решала , ему все равно, в любом случае он мне будет помогать, и тогда у меня случился первый нервный срыв, я увидела обратную сторону этого человека, но как же сильно его любила, я волосы на себе рвала от своей ничтожности, от того, что никому не нужна, через неделю у меня случился выкидыш и я решила закончить свою жизнь, но из-за своей слабости, у меня ничего не получилось, и в тот момент я не смогла закончить наши отношения , я как ребенок радуюсь нашим встречам и схожу с ума, когда мы не вместе, я полностью потеряла смысл в этой жизни, почти не сплю, причиняю себе физическую боль, когда душу рвет, я забыла когда смеялась, он меня не отпускает, я вижу как он мучается, как он на коленях со слезами, просит меня остаться, моей заветной мечтой было похудение, теперь это не мечта, у меня 47 кг при росте 160 см, за пол года ушли 10 кг, мне очень сложно держать себя в руках, особенно на работе, как не парадоксально, я психолог работаю в школе, но сама не могу себе помочь, я просто жду когда закончится рабочий день, когда смогу укрыться одеялом и спрятаться от этой жизни, я каждый день надеюсь, что меня собъет машина, или еще какой-то будь несчастный случай со мной произойдет.... возможно меня осудят, но я не могу иначе, просто нет сил..... Спасибо, если хотя бы прочитали ...

Меня давно беспокоят припадки приносила себе увечия ,то ,перепады настроения за день раз 5-6, депрессии , постоянно чувствую опустошение,очень много говорю но интереса к собеседникам нет,нет чувствительности как прежде, непонятный страх постоянный,немогу объяснить..мне ничего не интересно и я ничего не хочу,это пугает,но мне словно всеравно,к огда , рада и счастлива мне всеравно кажется что я мешаю и лишняя..стараюсь сдерживать себя..но мне очень морально душевно плохо..

Застряла в депресси - гдето очень очень глубоко.

Я стараюсь из всех сил, что-бы грусть меня не одолевала. Стараюсь читать специальную литературу, заставляю радоваться - просто беру себя за шкирку и вытягиваю на поверхность.

Но продержаться удаёться совсем недолго. Мелочь может заставить меня расплакаться, замкнуться и погрузиться в свой закрытый мир. Я как буд то сдерживаюсь, а потом взрываюсь.

Я чувствую, что не могу справиться со своим состоянием самостоятельно. Я чувствую себя безумно одинокой и ни кому не нужной, не понимаю, что я делаю в этом жестоком мире. Я не чувствую поддержку родных и близких. Натыкаюсь на непонимание "сколько можно молчать" или "долго ты ещё будешь дуться"(что уж говорить о помощи).

В общем то мне не начто жаловаться, ведь есть люди у которых действительно проблемы посерьёзней.

Но мне действительно очень плохо, не знаю как быть, как жить в страхе одиночества и когда ничего не радует (
А когда возникают ссоры с молодым человеком, я не могу понять: то ли это он действительно не прав и ведёт себя грубо, то ли это я сама во всём виновата, и сама провоцирую его своим неадыкватным поведением.

В общем запуталась совсем, в себе ... в жизни...в отношениях