Зрение и физические нагрузки
Спорт полезен для здоровых глаз. Поэтому перед началом занятий нужно обязательно убедиться в отсутствии глазных заболеваний. Некоторые из них в начале протекают бессимптомно, а вот на фоне физических нагрузок могут усугубиться вплоть до потери зрения.
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
25 апреля 2007 года
Спрашивает Саша:
Мне 26 лет, увлекаюсь фитнесом, в частности, силовыми упражнениями. Не скажется ли это на зрении?
25 апреля 2007 года
Отвечает Николина Марина:
Если все в порядке, офтальмологи голосуют двумя руками за занятия фитнесом. Физические упражнения значительно улучшают общее состояние, кровообращение и питают сетчатку. Только сначала следует пройти обследование зрительной системы, чтобы убедиться в здоровье глаз и отсутствии всяческих противопоказаний. Очень часто человек может и не подозревать, что у него имеются проблемы с сетчаткой. Тогда излишняя нагрузка может вызвать разрывы и отслойку сетчатки, что может закончиться потерей зрения. Обязательно предупредите инструктора про свои проблемы с глазами, чтобы он разработал для вас адекватный комплекс упражнений.
Помните, при проблемах сетчатки, силовые упражнения категорически запрещены. Они также могут усугублять состояние глаз при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Во время занятий фитнесом, необходимо следить за белково-углеродным балансом, чтобы не спровоцировать проблемы с сетчаткой. Старайтесь контролировать общую нагрузку на организм, чтобы избежать повышения внутриглазного давления, приводящего к глаукоме.
Помните, при проблемах сетчатки, силовые упражнения категорически запрещены. Они также могут усугублять состояние глаз при близорукости, дальнозоркости и астигматизме. Во время занятий фитнесом, необходимо следить за белково-углеродным балансом, чтобы не спровоцировать проблемы с сетчаткой. Старайтесь контролировать общую нагрузку на организм, чтобы избежать повышения внутриглазного давления, приводящего к глаукоме.
05 ноября 2007 года
Спрашивает Катя:
Добрый день! Хочу спросить вашего совета:
мне 20 лет, ношу контактные линзы -2,5 и -2,25. Появилась боль и покалывание в глазах (как будто что-то попало в глаз). Механических повреждений не было. От света и холода появление боли не зависит. Боль продолжается даже после того, как снять линзы. Началась вчера вечером. Предварительная версия врача-терапевта - повышенное внутриглазное давление или вирусное заболевание. Подскажите, чем можно снять боль. Завтра планирую пойти к офтальмологу.
Заранее благодарю за помощь!
мне 20 лет, ношу контактные линзы -2,5 и -2,25. Появилась боль и покалывание в глазах (как будто что-то попало в глаз). Механических повреждений не было. От света и холода появление боли не зависит. Боль продолжается даже после того, как снять линзы. Началась вчера вечером. Предварительная версия врача-терапевта - повышенное внутриглазное давление или вирусное заболевание. Подскажите, чем можно снять боль. Завтра планирую пойти к офтальмологу.
Заранее благодарю за помощь!
12 ноября 2007 года
Отвечает Наливайко Владимир Федорович:
Уважаемая Катя! Необходимо исключить синдром «сухого глаза», поскольку при
длительном ношении контактных линз нарушается качество слёзной плёнки.
Возможен также воспалительный процесс, поэтому желательно сдать мазок из
конъюнктивы на микрофлору.
27 ноября 2007 года
Спрашивает МАРИЯ:
Год назад возникла проблема с сетчаткой, провели лазерную коагуляцию. У меня также высокая близорукость( -9 и -9,5). Подскажите, пожалуйста, какие физические нагрузки мне строго противопоказаны? Сейчас я занимаюсь танцами, не может ли это спровоцировать отслойку сетчатки?
30 ноября 2007 года
Отвечает Красуцкий Виктор Иосифович:
Здравствуйте. В принципе, ограничений при ранее проведённой коагуляции быть не должно. Но всё-таки для уверенности нужно пройти осмотр глазного дна, чтобы решение принял врач - по состоянию глазного дна на данный момент. Будьте здоровы!
04 января 2008 года
Спрашивает Тая:
Мне 18.У меня высокая степень близорукости,оперированная отслойка сетчатки.Я занимаюсь танцами.но не знаю можно ли мне это делать?Какие вообще физические нагрузки мне не противопаказаны? Очень хочется жить полной жизнью,но без вреда для здоровья.Заранее спасибо за совет.
14 января 2008 года
Отвечает Красуцкий Виктор Иосифович:
В идеале, Вам нежелательны упражнения, связанные с резкими наклонами головы и корпуса. Также следует избегать прыжков.
Поскольку танцы и предполагают именно такие нагрузки, нужно проконсультироваться с ретинологом (врач, специализирующийся на лечении сетчатки) и получить его рекомендации.
Поскольку танцы и предполагают именно такие нагрузки, нужно проконсультироваться с ретинологом (врач, специализирующийся на лечении сетчатки) и получить его рекомендации.
12 апреля 2008 года
Спрашивает фарид:
Здраствуйте хотел спросить у меня около 3 лет отслоение сетчатки решил заняться самбо,не может ли это ухудшить мое зрение в дальнейшем СПАСИБО
29 марта 2010 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Добрый день. Если бы у Вас в течение 3-х лет имелась отслойка сетчатки,т глаз скорее всего уже бы ослеп. очевидно вы ошибаетесь с диагнозом.
30 августа 2008 года
Спрашивает Андрей:
Добрый день.
Была травма глаза после драки разруб верхнего века в трех местах, накладывали швы. Зрение было 100%, после травмы ухудшилось - все выглядит расплывчато. Врач не нашел повреждений, и сказал что возможно зрение восстановится. После лечения зрение было то лучше, то также. А спустя месяц стало хуже, иногда становится также как после лечения.
Что вы можете посоветовать?
Была травма глаза после драки разруб верхнего века в трех местах, накладывали швы. Зрение было 100%, после травмы ухудшилось - все выглядит расплывчато. Врач не нашел повреждений, и сказал что возможно зрение восстановится. После лечения зрение было то лучше, то также. А спустя месяц стало хуже, иногда становится также как после лечения.
Что вы можете посоветовать?
30 ноября 2008 года
Отвечает Ткаченко Федот Геннадьевич:
Обследоваться в специализированном центре, где Вам смогут установить и объяснить причину ухудшения зрения.
06 октября 2008 года
Спрашивает Сергей:
Здравствуйте. В 17 лет я сильно подрался, вследствии чего после травмы у меня после 4-х месяцев отслоилась сетчатка, сделали операцию, прошол уже год после операции. Можно ли заниматься какими-то видами спорта или совершать физические нагрузки????
21 апреля 2010 года
Отвечает Чижиков Валерий Анатольевич:
Уважаемый Сергей! Физические нагрузки умеренные в быту – поднятие тяжести не более 5 кг. Без длительных наклонов головы. Повышенные физические нагрузки могут быть причиной рецидива отслойки сетчатки.
18 октября 2008 года
Спрашивает Татьяна:
Дайте, будь-ласка відповідь на моє питання. Я на 38 тижні вагітносі. Я ношу лінзи -3,5 і -3,25. Чи можна мені природньо родити? Чи потрібно кисирити?
04 декабря 2008 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Вам необходимо пройти обследование у окулиста и определить состояние сетчатки. Если периферические отделы сетчатки не изменены - нет периферической дегенерации - зон истончения, то пожалуйста, спокойно рожайте естественным путём. Учитывая срок Вашей беременности, очевидно вы уже прошли обследование окулиста и врач не выявил никаких изменений.
20 октября 2008 года
Спрашивает Наташа:
Здраствуйте!
Мне ещё в два года поставили диагноз сходящееся косоглазие. Носила очки, ходила на аппоратное лечение. В 8 лет сделали операцию. С 11или 14 лет(точно не помню) по своему желанию перестала носить очки. Сейчас мне уже 17 лет и на данный момент у меня диагноз : оперированое сходящееся косогласие с вертикальным компонентом правого глаза.Дальнозоркость слабой степени. Зрение: левый - 1.0, а правый- 0.7. Угол косоглазия к носу равен 10 градусам. Предлагают повторную операцию, стоит ли её делать?И ещё мне врач назначил спец.группу. Какие физ.нагрузки мне разрешины, а какие нет?
Заранее, благадарю.
Мне ещё в два года поставили диагноз сходящееся косоглазие. Носила очки, ходила на аппоратное лечение. В 8 лет сделали операцию. С 11или 14 лет(точно не помню) по своему желанию перестала носить очки. Сейчас мне уже 17 лет и на данный момент у меня диагноз : оперированое сходящееся косогласие с вертикальным компонентом правого глаза.Дальнозоркость слабой степени. Зрение: левый - 1.0, а правый- 0.7. Угол косоглазия к носу равен 10 градусам. Предлагают повторную операцию, стоит ли её делать?И ещё мне врач назначил спец.группу. Какие физ.нагрузки мне разрешины, а какие нет?
Заранее, благадарю.
08 декабря 2008 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Физические нагрузки не ограничиваеются, а вот зрительные должны проводиться в соответствующих Вашей оптической силе глаз очках и при хорошем освещении.
Что касается операции, то она целесообразна с косметической целью.
Что касается операции, то она целесообразна с косметической целью.
03 декабря 2008 года
Спрашивает Маргарита:
Почему при близорукости запрещены физические нагрузки?
11 марта 2010 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Маргарита! Ограничения на физические нагрузки при миопии касаются не всех видов спорта, а только тех, при которых повышается внутриглазное давление, что неблагоприятно сказывается на течении заболевания. К таким видам спорта относятся нагрузки со статическим напряжением: тяжелая атлетика, йога, боди-билдинг и т.д. Другие виды спорта (например, плавание) при близорукости только приветствуются. Берегите здоровье!
10 марта 2009 года
Спрашивает Дина:
Как часто нужно проверять зрение?
30 марта 2009 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Если у вас нет проблем со зрением - 1 раз в 5 лет. В более старшем возрасте - после 40 лет, желательно проверять внутриглазное давление хотя бы 1 раз в 2 года.
25 апреля 2009 года
Спрашивает оксана:
Здравствуйте.Мне 31.Миопия прогрессирующая высокой степени -16.Положена ли мне группа по инвалидности?Спасибо.
21 августа 2010 года
Отвечает Козина Екатерина Николаевна:
Добрый день. Основанием для определения группы инвалидности является не степень миопии, а острота зрения с коррекцией.
07 сентября 2009 года
Спрашивает Татьяна:
у мужа миопия высокой стпени(-8,25) +начальные проявления решетчатой дистрофии+перераспределение пигмента на периферии. Он 5 лет занимается тяжелой атлетикой; могут ли эти занятия значительно влиять на ухудшение зрения и привести к отслойке сетчатки?
09 сентября 2009 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Здравствуйте. При появлении периферической дегенерации сетчатки необходимо провести лазерное профилактическое укрепление её. Это амбулаторная процедура, которая не занимает много времени, а в то же время значительно снижает риск возникновения отслойки сетчатки. При близорукости не рекомендовано заниматься тяжёлой атлетикой.
03 ноября 2009 года
Спрашивает Оксана:
Здравствуйте! В 1998г. была операция по отслойке сетчктки на левом глазе.На тот момент у меня было зрение -5. В 1999г. устроилась на работу машинистом компрессорных установок.С 2007г. сидела дома по уходу а ребенком в декретном отпуске. Сейчас хотела выйти на работу, но меня недопускают по зрению оно стало -8.Что мне делать в этом случае, ведь я проработала 10 лет и меня каждый год допускали, а сейчас непропускают по зрению? Это мне идти теперь инвалидность по зрению чтоли устанавливать?
03 марта 2010 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Добрый день, этот вопрос вам необходимо обсудить со специалистами по профпригодности. Всего доброго.
10 ноября 2009 года
Спрашивает Наталия:
У меня близорукость -6,5 оба глаза. 29 лет, начала заниматься фитнесом. Тренеру о близорукости ничего не говорю - делаю всё так, как и другие. Родные и друзья говорят, что мне нельзя физических нагрузок. Так ли это? Подскажите, чего мне нельзя делать. Заранее спасибо.
13 ноября 2009 года
Отвечает Аверьянова Оксана Сергеевна:
Заниматься фитнесом можно, при близорукости физическая активность полезна\.т.к. улучшает кровообращение в области головы и шеи, а следовательно и глаз. Что вредно: прыжки, вибрация, сотрясения. Для того, что бы быть абсолютно спокойной, пройдите обследование у офтальмолога с целью осмотреть Ваше глазное дно. Иногда у людей с высокой длизорукостьюна крайнгей периферической зоне сетчатки имеются участки истончения. которые необходимо укрепить с помощью специального лазера ( это амбулаторная процедура). Выясните этот вопрос занимайтесь спокойно фитнесом
всего 25 страниц