Профилактика заболеваний глаз

Я постоянно работаю программистом, т.е. постоянно за компьютером. Что посоветуете, чтобы сохранить зрение?

Работаю за компьютером. Интересует мнение специалиста, есть ли смысл работать, в так называемых, очках для работы за компьютером?

уже 4 года не могут поставить диагноз , глаза чешутся ,пекут ,частое моргание, когда щурюсь легче, очень прошу помогите ,СПАСИБО

Здравствуйте. У мужа уже год постоянно болят глаза (отдает в аж шею)очень сухие глаза и постоянно гарячие. Он уже обходил много клиник в Киеве, диагноз у всех один аккомодация и хроническая сухость глаза. Комп. и телевизор ограничили до минимума, лечили медикаментами и всё равно глаза начинаю болеть всё больше. Работа связана тесно компьютером, у него уже изо это проблемы. Помогите ,подскажите что делать куда обращаться?

Здравствуйте уже год как болят глаза.Плохие нализы печеночных проб.Ьиллирубин увеличен в два раза.АЛТ и АСТ-увеличены в два раза.ЦИК УВЕЛИЧЕНЫ В ТРИ РАЗА. Здавал на гепатиты-отрицательно.Токсрплазмоз-отрицательно.Помогите разобраться.

Здравствуйте.Я работаю за компьютером,и чувствую утомленность ,т.е. зрение заметно хуже,какую посоветуте профилактику для предотвращения усталости глаз, и имеет ли смысл принимать таблетки с черникой или чтото в этом роде!

Здравствуйте,у меня долгое время болят глаза ,сильно чешуться ,очень сильно чешуться следствием краснеет кожа вокруг глаз ,а точнеее уголки и тоже начинаеи чесаться,мочи нет терпеть это ,постоянно красные глаза ,особенно утром ,также утром после пробуждения как будто туман в глазах ,но мне кажется ,что это гной,потом при увлажнении глаз ,туман уходит,так же меня очень силбно пугает одна вещь .После работе за копмьтером у меня проявляются следующие вещи ,когда смотрю на один предмет ,он нормальный ,а все что вокруг с красным оттенком,это бывает ,но иногда бывает и в университете,иногда так же бывает, когда смотрю на 1 предмет он дрожит,так же боль отдает в шею и позвоночник ,где то пол года назад у меня начались сильные головные боли ,появился шум в голове ,сильная пульсация ,сплю плохо ,сон поверхностный ,с утра чувствую себя как разбитое корыто ,врач обнаружмил у меня деструкцию стекловидного тела ,так же у меня синдром "Сухого глаза",но иногда ко мне зрение возвращается на несколько секуннд ,но пропадает как только я сморгну.Особенно меня волнуют следующие вещи ,это головные боли и боли в глазах .Помоги те пожайлуста ,если можно дайте контакты квалифицированного консультанта,желаетельно icq или e-mail,что бы я мог проконсультироваться .

Глаза периодически сухие.Хочеться их увлажнить.Пользовалась гелями, от них ещё больше кранеют.Искусственная слеза даёт эффект на пол часа.Делала посев из глаз,ничего.Что делать?

Чи можна вилікувати *сухой глаз* .Що робити якщо я різко втрачаю зір через роботу за компютером.Чи можна його відновити.Чіткість зображення збільшуеться якщо Екщо я дивлюся вверх,вниз, вліво чи вправо не повиртаючи голову то в будь якому з цих положеннів я бачу набагато чіткіше ніж дивитисьпрямо(неначе середина поверхні ока якась мутна).Я проходив обстеження в лікарні , при перевіркі лінзами для визначення чіткості зору я помітив що, через будь яку з них я всеодно не бачу підкреслені рядки на таблиці.

Работаю за компьютером. В последнее время начал замечать перед глазами темные точки, которые с некоторой задержкой перемещаются вслед за взглядом. Как от этого избавиться?

Здравствуйте!
Помогите, пожалуйста, решить проблему "ленивого" глаза. Постоянно работаю за компьютером. Последние 10 месяцев заметил ухудшение зрения одного глаза. Обратился в врачу. Ответ такой: это "ленивый" глаз и такое не лечиться.

Что же мне предпринять ???

Говорят что ЖК мониторы практически безвредны для глаз. Так ли это? Нужно ли использовать при работе за ЖК монитором защитные очки?

Здравствуйте! Помогите определить причину сухости глаз?
Жалобы:
- чувство жжения в глазах;
- ощущение "сухости" в глазах;
- покраснение глаз;
- зуд в области глаз;
- чувство инородного тела в глазах;
- ощущение утомления глаз, особенно при работе за компьютером;
- неустойчивое "флюктуирующее" зрение;
- светобоязнь.
- ухудшение зрения (как будто двоится вверх);
Консультировался не в одного, в четырёх офтальмологов.. последний раз в Киеве в дорогой клинике "Новий зір" (http://www.zir.com.ua/) где и мне сделали приведённое ниже заключение..
-----------
Visus без коррекции OD: 1.0 /1.2
Visus без коррекции OS: 1.0 /1.2
Данные дополнительного обследования: P.A. OD 5.5 OS 5.0 стереотест [+]; характер зрения – бинокулярный
Тонометрия (OD/OS): 16.0/17.0
[A-B-SCAN]
АСД (OD/OS): 4.10/4.11
ПЗО (OD/OS): 24.47/24.53
CS (OD/OS): 12.3/12.4
Диагноз: 1) Астенопия, 2) синдром сухого глаза OU, 3) Периферическая дегенерация сетчатки OD
Рекомендовано: 1) ППЛК OD; 2) «Систейн» по 2к х 4р; 3) Окювайт-лютеин 1т х 2р 1 мес. (4 курса)
Проба Ширмера показала чуть меньше 5 мм/5 мин.
-----------
Регулярно использовал: Систейн, Видисик, Корнергель.
Пропил курсами: ВизиоБаланс, АЕвит, ОкьювайтЛютеин + витаманный комплекс.
Ситуация не улучшилась. Ужасная сухость и падения зрения сильно ухудшают качество жизни.
Диагноз установили но причину не нашли! просто указали что возможно в организме.. я думаю специалисты такого уровня указали на наличие конъюнктивита или блефарита, если б он имел место :(
Я как мог стал ограничивать время работы за компьютером, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе и т.д. Я около 3 недель находился на отдыхе (на море), но сухость не пропала(!). Я бросил работу и сейчас не сижу больше 3-4 часов в сутки за компьютером, сплю около 8-12 часов в сутки, пью поливитаминные комплексы и 1,5-2 л жидкости в сутки. Результат: только ухудшение сухости, особенно по утрам. Заменители «Видисик», «Систейн», «Искусственная слеза» снимают только раздражение и только на короткий период.
На протяжении месяца я проводил гигиену век 2 раза (утром и вечером) с помощью препарата «Блефарогель-2» (www.blefarogel.ru). Сдал анализ на демодекоз (4 реснички с обеих глаз) – результат отрицательный. И ещё - у меня выпадают ресницы, и корни ресниц ослабленные (так мне сказали когда брали пробу на демодекоз) но демодекоза нет! И бывают «тики» (подёргивания) век.
Выраженного блефарита или каких-либо отделений в области век не наблюдаю.
На сегодняшний день ситуация только ухудшается, зрение садится (1,5 мес. назад по таблице на приёму у офтальмолога я видел на 0,5/0,5 (год назад 1,0/1,0) а теперь и вовсе ситуация ухудшилась: с 3-4 метров с трудом различаю номерные знаки автомобиля).
Та что же это может быть!? Это очень давит морально.
Я боюсь что опять поеду в какую-то дорогую клинику и мне поставят тот же диагноз и скажут "ну вот, сухость.. меньше за компьютером, больше воды и ищите системное заболевание, так сказать причину".. так вот, какое? какие ещё анализы кроме УЗИ? может анализа крови на ТТГ нужно сделать?
Согласно классификации приведённой в этой статье (http://www.blefarogel.ru/science/2.doc) формы ССГ можно разделить на:
1. [b]Системно–органную форму[/b] [1% случаев] (системные – аутоиммунные, врожденные и наследственные; эндокринные; инфекционные заболевания; заболевания периферической нервной системы и др.);
2. [b]Экзогенная форма ССГ[/b] [34% случаев] («глазной офисный» синдром; «глазной мониторный» синдром; экологические факторы (дым, смог); инстилляции препаратов; прием лекарственных препаратов; инъекции ботекса в параорбитальную область; ношение мягких контактных линз; лучевая болезнь; недостаточность витамина А и др.
3. [b]Роговичная форма ССГ[/b] [7-15% случаев] (постоперационные и посттравматические (постожоговые); заболевания роговицы различного генеза (эрозии,кератиты и др.)
4. [b]Блефароконъюнктивальная форма ССГ[/b] [50% случаев] (хронические блефариты, блефароконъюнктивиты, конъюнктивиты, лагофтальм, пемфигус конъюнктивы и др.)
Кратко…
4. Блефаритов, блефароконъюктивитов и т.д. выраженных у себя не наблюдаю (веки не опухшие, по крайней мере не выражено, выделений никаких нет; только выпадение ресниц) и думаю врач бы это отметила в заключении.. она ни слова не сказала за этот счёт;
3. Операций на глазах никаких не переносил, ожогов не было; за заболевания роговицы сказать не могу но думаю врач бы отметил это и сказал мне;
2. За компьютером провожу менее 3-4 часов в сутки с перерывом (ушёл с работы), сплю по 10-12 часов; экологические факторы отбрасываю; препараты – единственное что, не знаю можно ли связать но ухудшения начались после втирания «Бензилбензоата». Никаких других препаратов кроме поливитаминных комплексов на момент появления сухости не употреблял; инъекции ботекса – сами понимаете небыло; линз не носил, до появления сухости зрение было 1.0/1.0; недостаток витамина А тоже можно отбросить.. я пропил 2 курса АЕвита + рыбий жир + ОкювайтЛютеин + ВизиоБаланс и т.д.
1. Что ж остаётся – системно органная форма?? Но какая вероятность 1%?! и что именно искать, какие анализы делать??
И вот что ещё интересно: утром зрение как бы чуть лучше, но не делаю ничего просто гуляю по городу, возвращаюсь после обеда – и уже вижу что ухудшается просто от простой прогулки (видимо высыхают ещё больше).
[b]Помогите…[/b]

Опухают веки, глаза жутко чешутся, по утрам на ресницах и в уголках глаз какой то белый липкий налет. Как только выхожу на улицу, сразу текут слезы (независимо от погоды).

Говорят, что существуют очки для роботы за компьютером. Помогают ли они? Какие лучше покупать? P.S. На роботе возле монитора сижу 9 часов и + дома 6. К вечеру глаза слезяться, режут, болят и картанка розплываеться.