ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела «Часто задаваемые вопросы». Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
Уважаемые посетители портала! Раздел «медицинских консультаций» приостанавливает свою работу.
В архиве медицинских консультаций за 13 лет есть большое количество подготовленных материалов, которыми Вы сможете воспользоваться.
с уважением, редакция
Здравствуйте. Конкретных данных о том, что потребление большого количества воды приводит к снижению веса, нет. Потребность в воде повышается при интенсивных физических нагрузках, когда происходит ее усиленное выделение с дыханием, потом и т.д. Поэтому в этом случае количество потребляемой жидкости необходимо увеличить. Вода необходима человеческому организму. Он ведь большей своей частью состоит из воды. Взрослому человеку необходимо около 1,5-2 литров жидкости в сутки. Помните: во всем нужно иметь чувство меры.
07 июля 2008 года
Спрашивает катя:
здравствуйте! я родила месяц назад , после родов набрала 10 кг , я кормлю грудью ребенка . Как сбросить вес в домашних условиях , и чтобы продолжить кормить?
Здравствуйте. Оптимальным вариантом для похудения на фоне кормления является ограничение жиров в пище и плюс параллельно подключить тонизирующие упражнения и оздоровительную ходьбу. Более жесткая диета в такой ситуации может привести к уменьшению количества молока. В то время как такая умеренная тактика может быть достаточно эффективна, ведь во время кормления часть запасенного жира идет на образование молока и вместе с молоком выделяется. Однако, думаю что вопросами диеты Вам стоит заняться уже после окончания кормления.
13 мая 2008 года
Спрашивает Виктория:
Добрый день!
В последнее время на ягодицах и ногах заметен целлюлит. Меня интересует сможете ли Вы убрать его за 1 месяц (очень надо) и сколько это будет стоить.
Добрый день, Виктория! Не ждите быстрого результата, особенно от однотипных процедур, проблему необходимо решать комплексно. Мало будет только посещать салон, необходимо сочетание антицеллюлитных кремов, процедур со специальными упражнениями и сбалансированной диетой, которая, кстати, хороша сама по себе. А длительность и объем процедур (соответственно, стоимость) нельзя определить виртуально. Для этого, необходимо, как минимум, прийти в салон и проконсультироваться со специалистами очно. Так как лечение зависит от выраженности целлюлита. Приходите! Поможем!
18 декабря 2009 года
Спрашивает Люда:
Можно ли лечить (избавится) от целлюлита в области бедер в домашних условиях. Может исключить какие то продукты, ну, а упражнения я вроди знаю, Что еще? И еще одна проблемка - растяжки (появились где-то в 18)!!!!! Помогите.
28 декабря 2009 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
Добрый день. Лечить можно, но не очень эффективно будет. Все, что можно сделать самостоятельно, это диета и физические упражнения. Все остальные процедуры проводятся в клиниках, это и ручной массаж, и вакумно-роликовый, другие физиотерапевтические методы, а также мезотерапия. Однако диета и физические упражнения - очень важная часть успешной терапии целлюлита.
Растяжки тяжело поддаются лечению вообще. Но, тем не менее, есть методы позволяющие уменьшить их клинические проявления, а иногда и полностью избавиться. Только лечение должно проводиться комплексное.
Здравствуйте, Анастасия! С чего Вы решили, что эти килограммы – лишние. Иногда масса тела обусловлена особенностями конституции и строением костей скелета – тогда ни одного «лишнего килограмма» убрать не удастся. Если же лишний вес образовался за счет жировой ткани – то рекомендации стандартные: меньше есть и больше двигаться. Иногда чрезмерная масса тела может быть вызвана заболеваниями (гипоталамический синдром, сахарный диабет), в этих случаях нормализации веса поспособствует лечение, направленное на компенсацию нарушенных функций организма. Так что все очень индивидуально. Берегите здоровье!
05 апреля 2008 года
Спрашивает BELLA:
MNE 32 GODA,U MENJA SILNO POJAVILSA CELJULIT V OBLASTI TAZA,I BEDRAH. STO MNE DELAT
Добрый день! Для правильного лечения целлюлита, необходимо пристальное внимание к его проявлениям. При 1-2 стадиях проявления целлюлита возможно использовать обертывание целлюлитных зон с лимфодренажем, массажем и миостимуляцией, мезотерапия. При 3 стадии добавляют липосакцию и электролиполиз. При 4 стадии показано применение всего арсенала антицеллюлитных средств, кроме того обязательна консультация эндокринолога. Для того чтобы определить стадию целлюлита, подобрать комплекс необходимых процедур и составить график их проведения, обратитесь в любую клинику эстетической медицины или фитнес-центр. Будьте здоровы!
06 ноября 2009 года
Спрашивает натали:
Здраствуйте! Подскажите, пожалуйста, как поправиться.
Здравствуйте, Натали! Поскольку вопрос Вы задали довольно общий, не сообщив ничего о себе (возраст, рост, масса тела, заболевания, колебания веса и т.д), ответ тоже будет общим. Вначале необходимо выяснить причину недостаточной массы тела (болезни, конституциональные особенности). После того, как причина будет найдена – необходимо ее устранить (если это возможно) – то есть вылечить заболевание. Если после выздоровления вес самостоятельно не нормализуется – нужно обратиться к диетологу – врач поможет подобрать продукты и составить рацион таким образом, чтобы вес нормализовался и стабилизировался. Примерно так. Берегите здоровье!
06 мая 2008 года
Спрашивает Настя:
У меня целлюлит.правда на какой стадии не знаю,но эго очень заметно даже когда не здавливаешь кожу.если сбросить примерно 5 кг размеры бедер уменьшатся,а целюлит так и останется?или его мож чуть меньше будет видно?
Здравствуйте. Изначальная причина развития целлюлита – нарушение водно-солевого баланса жировой ткани. Также большое значение имеет гормональный фон (целлюлит – женская болезнь и у мужчины она не развивается). Именно поэтому целлюлит часто развивается у худых женщин. При похудении на 5 кг проявления целлюлита могут стать менее заметными, но полностью не исчезнут. Кроме уменьшения массы тела необходимо усиление кровообращения, выведение лишней жидкости и усиленный распад жировой ткани именно в проблемных участках. Для этого используются специальные направленные методы воздействия на те участки тела, где целлюлит выражен наиболее сильно.
10 апреля 2008 года
Спрашивает Маша:
Здраствуйте, У меня хорошая фигура, я модель, моя единственная проблема целлюлит на ягодицах, они стали бугристые и дряблые, что вы можете посоветовать?
Здравствуйте. От целлюлита избавиться легче на ранних стадиях его развития. При его прогрессировании в тканях происходят грубые изменения, которые гораздо хуже поддаются методам коррекции. Вам я бы рекомендовал подойти к решению проблемы комплексно: диета, физические нагрузки (и то, и другое без фанатизма), массаж, процедуры по усилению оттока жидкости и увеличению кровообращения. Также показаны косметологические процедуры, направленные на улучшение состояния кожи. Советую обратиться к «живому» косметологу, который подберет Вам индивидуальную антицеллюлитную программу с учетом особенностей Вашего организма и степени выраженности целлюлита.
21 февраля 2010 года
Спрашивает Ира:
Здравствуйте. Мне 28, а с целюлитом лично познакомилась лет в 18, с тех пор "веду борьбу".Пару раз делала вакуумный массаж-эффективно (при моей 2-й стадии).Но после родов появилась сосудистая сетка на бёдрах. Можно ли при этой проблеме применять вакуумный массаж, либо иной механический (типа просто дома массажёром и кремом),не усугубится ли сетка? И какой метод можно? (у меня целлюлит виден немного,больше при сдавливании,но структура мягкая и не нарушено кровообращение)
16 апреля 2010 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
Ира, целлюлит - это очень сложная проблема, и роль физических упражнений и диеты, как правило несколько переоценивается, хотя тоже важна.
Самое главное - местное воздействие. Очень хороший результат дает мезотерапия с липолитическими и сосудистыми коктейлями. Однако это инъекционный метод и не каждый готов терпеть. Очень хорошо сочетать мезотерапию и LPG вакуумно-роликовый массаж. Все дело в том, что кроме регуляции жирового обмена, нужно улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки, увеличить лимфоотток, кровоснабжение и восстановить структуру кожи над ней. Во время мезотерапии мы стимулируем жировой обмен, улучшаем сосудистую структуры, кровоток, в нашем центре я всегда делаю и мезодиссолюцию (химическая липосакция). Через несколько дней пациенты приходят на массаж, LPG - незаменимая методика для лимфодренажа. Также мы используем аппарат BeautyTek - биорезонанское воздействие - это вообще вне конкуренции для локальной терапии целлюлита. Однако всегда результаты лучше, когда есть комплекс процедур, а не только одна методика. К тому же вы следите за собой, это немаловажно. К медовому массажу я отношусь абсолютно равнодушно, не видела никогда никакого результата. К гидромассажу - очень хорошо, главное, чтобы специалист попался хороший и, опять же, для хорошего результата нужен комплекс процедур.
22 февраля 2010 года
Спрашивает Оля:
Здравствуйте!Прочитала все ваши ответы на вопросы,и в общем вся картина похудания и избавления от целлюлита ясна!Но мой вопрос в том,можно ли соблюдая диету(овощи,фрукты) есть каши(гречка,рис,пшено,овсянка,овсяные хлопья и т.д)?Если да,то какие?И еще,можно ли кушать отварной картофель и какой хлеб менее калорийный?
16 апреля 2010 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
К сожалению, целлюлит - это очень сложная проблема, и роль физических упражнений и диеты, как правило несколько переоценивается, хотя тоже важна.
Самое главное - местное воздействие. Очень хороший результат дает мезотерапия с липолитическими и сосудистыми коктейлями. Однако это инъекционный метод и не каждый готов терпеть. Очень хорошо сочетать мезотерапию и LPG вакуумно-роликовый массаж. Все дело в том, что кроме регуляции жирового обмена, нужно улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки, увеличить лимфоотток, кровоснабжение и восстановить структуру кожи над ней. Во время мезотерапии мы стимулируем жировой обмен, улучшаем сосудистую структуры, кровоток, в нашем центре я всегда делаю и мезодиссолюцию (химическая липосакция). Через несколько дней пациенты приходят на массаж, LPG - незаменимая методика для лимфодренажа. Также мы используем аппарат BeautyTek - биорезонанское воздействие - это вообще вне конкуренции для локальной терапии целлюлита. Однако всегда результаты лучше, когда есть комплекс процедур, а не только одна методика. К тому же вы следите за собой, это немаловажно. К медовому массажу я отношусь абсолютно равнодушно, не видела никогда никакого результата. К гидромассажу - очень хорошо, главное, чтобы специалист попался хороший и, опять же, для хорошего результата нужен комплекс процедур.
23 февраля 2010 года
Спрашивает Елена:
Здравствуйте. После родов у меня появился целлюлит. Лишний вес более 10 кг. В области пояса, на ягодицах , на внешней стороне бёдер. Подскажыте пожалуйста какими силовыми физическими упражнениями от всего этого избавится примерно за 2 месяца?.
21 апреля 2010 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
К сожалению, целлюлит - это очень сложная проблема, и роль физических упражнений и диеты, как правило несколько переоценивается, хотя тоже важна.
Самое главное - местное воздействие. Очень хороший результат дает мезотерапия с липолитическими и сосудистыми коктейлями. Однако это инъекционный метод и не каждый готов терпеть. Очень хорошо сочетать мезотерапию и LPG вакуумно-роликовый массаж. Все дело в том, что кроме регуляции жирового обмена, нужно улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки, увеличить лимфоотток, кровоснабжение и восстановить структуру кожи над ней. Во время мезотерапии мы стимулируем жировой обмен, улучшаем сосудистую структуры, кровоток, в нашем центре я всегда делаю и мезодиссолюцию (химическая липосакция). Через несколько дней пациенты приходят на массаж, LPG - незаменимая методика для лимфодренажа. Также мы используем аппарат BeautyTek - биорезонанское воздействие - это вообще вне конкуренции для локальной терапии целлюлита. Однако всегда результаты лучше, когда есть комплекс процедур, а не только одна методика. К тому же вы следите за собой, это немаловажно. К медовому массажу я отношусь абсолютно равнодушно, не видела никогда никакого результата. К гидромассажу - очень хорошо, главное, чтобы специалист попался хороший и, опять же, для хорошего результата нужен комплекс процедур.
25 февраля 2010 года
Спрашивает натали:
мне 20,после родов я очень сильно похудела,но похудела так как хотела потому что склонна к полноте,моя проблема как избавится от целюлита на бедрах и ягодицах не применяя каких то медикаментов???
12 мая 2010 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
К сожалению, целлюлит - это очень сложная проблема, и роль физических упражнений и диеты, как правило несколько переоценивается, хотя тоже важна.
Самое главное - местное воздействие. Очень хороший результат дает мезотерапия с липолитическими и сосудистыми коктейлями. Однако это инъекционный метод и не каждый готов терпеть. Очень хорошо сочетать мезотерапию и LPG вакуумно-роликовый массаж. Все дело в том, что кроме регуляции жирового обмена, нужно улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки, увеличить лимфоотток, кровоснабжение и восстановить структуру кожи над ней. Во время мезотерапии мы стимулируем жировой обмен, улучшаем сосудистую структуры, кровоток, в нашем центре я всегда делаю и мезодиссолюцию (химическая липосакция). Через несколько дней пациенты приходят на массаж, LPG - незаменимая методика для лимфодренажа. Также мы используем аппарат BeautyTek - биорезонанское воздействие - это вообще вне конкуренции для локальной терапии целлюлита. Однако всегда результаты лучше, когда есть комплекс процедур, а не только одна методика. К тому же вы следите за собой, это немаловажно. К медовому массажу я отношусь абсолютно равнодушно, не видела никогда никакого результата. К гидромассажу - очень хорошо, главное, чтобы специалист попался хороший и, опять же, для хорошего результата нужен комплекс процедур.
18 апреля 2011 года
Спрашивает уляна:
як позбутися целюліту його дуже добре видно. І ще як похудати не можу стримуватися від їди???
19 апреля 2011 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
К сожалению, целлюлит - это очень сложная проблема, и роль физических упражнений и диеты, как правило несколько переоценивается, хотя тоже важна.
Самое главное - местное воздействие. Очень хороший результат дает мезотерапия с липолитическими и сосудистыми коктейлями. Однако это инъекционный метод и не каждый готов терпеть. Очень хорошо сочетать мезотерапию и LPG вакуумно-роликовый массаж. Все дело в том, что кроме регуляции жирового обмена, нужно улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки, увеличить лимфоотток, кровоснабжение и восстановить структуру кожи над ней. Во время мезотерапии мы стимулируем жировой обмен, улучшаем сосудистую структуры, кровоток, в нашем центре я всегда делаю и мезодиссолюцию (химическая липосакция). Через несколько дней пациенты приходят на массаж, LPG - незаменимая методика для лимфодренажа. Также мы используем аппарат BeautyTek - биорезонанское воздействие - это вообще вне конкуренции для локальной терапии целлюлита. Однако всегда результаты лучше, когда есть комплекс процедур, а не только одна методика. К тому же вы следите за собой, это немаловажно. К медовому массажу я отношусь абсолютно равнодушно, не видела никогда никакого результата. К гидромассажу - очень хорошо, главное, чтобы специалист попался хороший и, опять же, для хорошего результата нужен комплекс процедур.
16 февраля 2010 года
Спрашивает Таня:
Добрый день.Уже больше года почти через день бегаю по утрам 4-5км. Мне 49 лет,рост 1.65,вес 60кг.
Похудела на 18 кг. Веду правильный образ жизни:не пью, не курю, не переедаю. Занималась в тренажёрном зале. В итоге изрядно накачанные ноги,а над ним ещё приличный целлюлит никак не покидает. Подскажите что делать. И как вы относитесь к медовому массажу и гидромассажу применительно к моей проблеме
16 апреля 2010 года
Отвечает Шарапова Дарья Александровна:
Врач дерматолог, член Европейской ассоциации лазерной дерматологии
К сожалению, целлюлит - это очень сложная проблема, и роль физических упражнений и диеты, как правило несколько переоценивается, хотя тоже важна.
Самое главное - местное воздействие. Очень хороший результат дает мезотерапия с липолитическими и сосудистыми коктейлями. Однако это инъекционный метод и не каждый готов терпеть. Очень хорошо сочетать мезотерапию и LPG вакуумно-роликовый массаж. Все дело в том, что кроме регуляции жирового обмена, нужно улучшить структуру подкожно-жировой клетчатки, увеличить лимфоотток, кровоснабжение и восстановить структуру кожи над ней. Во время мезотерапии мы стимулируем жировой обмен, улучшаем сосудистую структуры, кровоток, в нашем центре я всегда делаю и мезодиссолюцию (химическая липосакция). Через несколько дней пациенты приходят на массаж, LPG - незаменимая методика для лимфодренажа. Также мы используем аппарат BeautyTek - биорезонанское воздействие - это вообще вне конкуренции для локальной терапии целлюлита. Однако всегда результаты лучше, когда есть комплекс процедур, а не только одна методика. К тому же вы следите за собой, это немаловажно. К медовому массажу я отношусь абсолютно равнодушно, не видела никогда никакого результата. К гидромассажу - очень хорошо, главное, чтобы специалист попался хороший и, опять же, для хорошего результата нужен комплекс процедур.