Целлюлит

Здравствуйте. Все зависит от того, до какой степени у Вас выражен целлюлит. На начальных стадиях физические упражнения уменьшат его проявления за счет усиления кровообращения, вследствие чего будет выводиться лишняя жидкость и будут распадаться лишние жиры. При выраженном целлюлите одних физических упражнений будет явно недостаточно. Необходим комплексный подход, который кроме физических упражнений должен включать в себя диету, массаж и процедуры, направленные на нормализацию обмена веществ. Наилучшим вариантом является обращение к врачу-косметологу, который, учитывая степень выраженности целлюлита и особенности Вашего организма, подберет антицеллюлитную программу.

Здравствуйте. Быстро избавиться от лишнего веса можно при помощи агрессивных диет, но эффект от их применения очень кратковременный, так как после завершения диеты организм быстро восполняет все утраченное. Плюс высок риск возникновения нарушений обмена веществ. Советую подойти к вопросу комплексно и применять низкокалорийную диету в комбинации с физическими нагрузками. Такая программа более длительна, но эффект от ее применения сохраняется надолго.

Здравствуйте. На начальной стадии целлюлит корригируется легче всего, так как в тканях еще не начались грубые изменения. Современные методы лечения целлюлита направлены на следующее:
- усиление расщепления жиров;
- уменьшение синтеза жиров;
- лимфодренаж и усиление оттока тканевой жидкости;
- стимуляция кровообращения;
- «разрыхление жировых отложений;
- физические нагрузки для интенсификации работы мышц;
- косметические процедуры по улучшению состояния кожи.
Для лечения начальной стадии целлюлита можно использовать специальные антицеллюлитные крема, которые усиливают кровообращение в проблемных участках, чем достигается усиление оттока жидкости и распад жировых отложений. Также не лишним будет массаж проблемных зон. Неотъемлемой частью программы являются физические нагрузки и соблюдение низкокалорийной диеты. Конечно же, лучше, чтобы программу подбирал врач-косметолог с учетом индивидуальных особенностей Вашего организма.

Добрый день, Дарья!
Индивидуальный комплесный план похудения для Вас может составить любой врач-психотерапевт, особенно владеющий гипнозом. Но врачей с такой специализацией - мало. Следует учитывать, что при резкой потере в весе могут возникнуть серьезные осложнения со стороны внутренних органов и опорно-двигательного аппарата. Поэтому постоянный врачебный контроль в этот период - ОБЯЗАТЕЛЕН.
В качестве вступительной техники в Вашу программу советую ВЫУЧИТЬ НАИЗУСТЬ и повторять в расслабленном состоянии с закрытыми глазами 3 раза в день следующий комплекс самовнушения:
1. Мой аппетит станет умереннее, и я смогу быстрее насыщаться.
2. Хотя порции будут меньше, их вполне достаточно для нормального функционирования моего организма, а получаемое от еды удовольствие будет полным в физическом и психологическом отношении.
3. Я могу оставаться за столом столько времени, сколько мне захочется.
4. Выясняется, что я отдаю предпочтение питательным и низкокалорийным продуктам.
5. Я убеждаюсь, что в перерывах между нормальными приемами пищи, вместо того чтобы перекусывать, можно найти более интересные и полезные занятия.
6. Я закрываю глаза и тут же вижу себя такой, какой я буду, сбросив лишний вес.
7. Чем ближе я к желаемому весу, тем раскованнее и увереннее в себе я становлюсь.
8. На смену желанию поесть приходит чувство гордости, что я теперь могу контролировать свой вес с помощью здорового питания.
9. По мере того, как я худею, я убеждаюсь, что поддерживать свою новую форму мне гораздо легче, чем я предполагала.
10. Я без труда придерживаюсь нового режима питания, поскольку эти навыки я выработала для себя сама.

Здравствуйте. Избавление от лишних килограммов – длительный процесс. Набрать вес гораздо легче, чем избавиться от него. Бороться с лишним весом советую комплексно: диета + физические нагрузки. Цель программ по снижению веса – добиться того, чтоб организм расходовал больше, чем получает. Соблюдение нормального (без переедания и фанатичного поглощения легко усвояемых углеводов) режима питания и параллельное увеличение физической активности (аэробика, бассейн, пробежки, фитнесс) поможет не только убрать лишние килограммы, но и значительно улучшить общее состояние организма. Снижение веса таким способом – длительный процесс. Но если Вы добьетесь успеха, то эффект будет гораздо лучше и сохранится дольше, чем при использовании агрессивных и строгих диет. При соблюдении строгих диет организм теряет вес быстро, но, в основном, за счет воды. Экстремальные условия обмена веществ, которые создаются в организме при соблюдении строгих диет, заставляют его жить в авральном режиме. При любой погрешности в диете или ее прекращении организм моментально откладывает жир на случай, если такая экстремальная ситуация повторится опять. Именно поэтому так недолог эффект от строгих ограничений в питании. Возьмите себя в руки и заставьте изменить образ жизни. У Вас все получится.

Здравствуйте. Начало развития целлюлита – нарушения водно-солевого обмена в жировой клетке. На этой стадии никаких внешних проявлений нет. Вследствие возникших нарушений снижается интенсивность обмена веществ в жировой клетке и она начинает чрезмерно накапливать жидкость и жир. Изменения при целлюлите захватывают не только жировые клетки, а и соединительнотканные элементы жировой ткани. Происходит сдавливание жировых долек перегородками, вследствие чего они выпячиваются и обуславливают внешние проявления целлюлита. По мере прогрессирования, происходит сдавление кровеносных сосудов, вследствие чего также накапливается жидкость в тканях и проявления целлюлита еще более усиливаются и круг замыкается. Именно поэтому избавиться от целлюлита легче в его начальных стадиях, когда еще не появились грубые изменения тканей. Нарушение кровообращения (микроциркуляции) усугубляет явления целлюлита, а также приводит к дряблости кожи. Именно поэтому физические упражнения, в результате которых усиливается кровообращение, являются неотъемлемой частью лечебной программы при целлюлите. Современные методы лечения целлюлита направлены на следующее:
- усиление расщепления жиров;
- уменьшение синтеза жиров;
- лимфодренаж и усиление оттока тканевой жидкости;
- стимуляция кровообращения;
- «разрыхление жировых отложений;
- физические нагрузки для интенсификации работы мышц;
- косметические процедуры по улучшению состояния кожи.
Лечение целлюлита должно быть комплексным. Именно тогда можно добиться положительных результатов надолго. Одни лишь физические упражнения могут помочь в уменьшении проявлений целлюлита за счет усиления кровообращения и распада жиров. Но все же рекомендую дополнительно придерживаться диеты, проводить курсы массажа и др. Программа лечения подбирается врачом для каждого пациента индивидуально в зависимости от стадии целлюлита и особенностей организма.

Здравствуйте. Избавление от целлюлита должно быть комплексным. Кроме физических нагрузок необходимо здоровое питание, массаж, процедуры по усилению оттока жидкости и увеличению кровообращения в проблемных участках тела (например, использование специальных антицеллюлитных кремов). Чрезмерные же физические нагрузки без дополнительных методов воздействия должного эффекта не окажут.

Здравствуйте. От целлюлита избавиться легче на ранних стадиях его развития. При его прогрессировании в тканях происходят грубые изменения, которые гораздо хуже поддаются методам коррекции. Вам я бы рекомендовал подойти к решению проблемы комплексно: диета, физические нагрузки (и то, и другое без фанатизма), массаж, процедуры по усилению оттока жидкости и увеличению кровообращения. Также показаны косметологические процедуры, направленные на улучшение состояния кожи. Советую обратиться к «живому» косметологу, который подберет Вам индивидуальную антицеллюлитную программу с учетом особенностей Вашего организма и степени выраженности целлюлита.

Здравствуйте. Проблемы лишнего веса и целлюлита лежат немного в разных плоскостях. Начну с небольшого теоретического экскурса. Лишний вес – это чрезмерное накопление жира в клетках, которое не сопровождается нарушением питания тканей (системы кровоснабжения и лимфотока). При целлюлите же первопричиной выступает именно нарушение трофики жировой ткани вследствие чего происходят ее структурные изменения, задержка жидкости в жировой клетчатке. Эти изменения возникают вследствие нарушения гормонального баланса и обменных процессов в организме женщины. Именно поэтому явления целлюлита могут появляться даже при недостатке массы тела. Целлюлит – это исключительно женская проблема, возникновение которой связано со специфическими женскими гормонами. Поэтому бороться с целлюлитом и лишним весом необходимо комплексно и в разных направлениях. Теперь о голодании. Все агрессивные диеты, направленные на быстрое избавление от лишних килограммов обычно эффективны лишь некоторое время. В организме происходит перестройка, связанная со значительным недополучением питательных веществ и он начинает усваивать каждую калорию, поступающую с пищей. Поэтому для эффективного и на длительный срок избавления от лишнего веса лучше использовать не абсолютное голодание (которое, кстати, чревато и другими проблемами, кроме быстрого возврата лишнего веса), а диеты с уменьшенным калоражем (организм должен потреблять меньше, чем тратит). Также нельзя забывать и о физических нагрузках. А для избавления от целлюлита рекомендую обратиться к врачу-косметологу, который индивидуально для Вас подберет антицеллюлитную программу. Удачи.

Добрый день! Для правильного лечения целлюлита, необходимо пристальное внимание к его проявлениям. При 1-2 стадиях проявления целлюлита возможно использовать обертывание целлюлитных зон с лимфодренажем, массажем и миостимуляцией, мезотерапия. При 3 стадии добавляют липосакцию и электролиполиз. При 4 стадии показано применение всего арсенала антицеллюлитных средств, кроме того обязательна консультация эндокринолога. Для того чтобы определить стадию целлюлита, подобрать комплекс необходимых процедур и составить график их проведения, обратитесь в любую клинику эстетической медицины или фитнес-центр. Будьте здоровы!

Полносью избавиться от расятжек невозможно. Их можно сделать более эстетичными. Для этого существует много методов - массаж, талассотерапия, мезотерапия.

Слои кожи обогащаются витаминами и питательными веществами, что ускоряет обменные процессы.

Добрый день, Елизавета! Человек набирает лишний вес из-за трех вещей: малая двигательная активность, нездоровое питание (переедание, употребление большого количества сладких и жирных продуктов) и низкий уровень обмена веществ (либо эндокринные заболевания, либо низкая двигательная активность). Кроме того, возможна психологическая причина переедания, поэтому желательно обратиться к психологу или психотерапевту. Если Вы нормально питаетесь и ведете активный образ жизни (занимаетесь одним из видов спорта, много двигаетесь, путешествуете и т.д.), но проблема лишнего веса, таким образом, все же не решается, обратитесь к эндокринологу. Доктор назначит Вам необходимые анализы и исследования, установит причину и назначит лечение. Будьте здоровы!

Здравствуйте. Чаще всего да. Но обследование может быть серьезным, если причина не будет для доктора «лежать на поверхности».

Одна из основных причин возникновения целлюлита - это нарушение микроциркуляции в подкожно-жировой клетчатке. Озонотерапия поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах, сделать жировую ткань менее плотной, кожу более эластичной.
Кроме того, озон обладает антибактериальными, противовоспалительными, иммуномодулирующими свойствами.
Озонотерапия применяется очень широко для лечения множества заболеваний.
В дерматологии ее используют для лечения угревой сыпи, аллопеции (облысения), фурункулеза, герпеса, пиодермии, склеродермии, псориаза, экземы, грибковых поражений, дерматозов.
Эффективна озонотерапия для коррекции и профилактики мимических морщин,омоложения кожи лица и тела.
Противопоказаниями к процедуре являются острый панкреатит, инфаркт миокарда, гиперфункция щитовидной железы, гипотония, внутренние кровотечения.