Метеоневроз

Здравствуйте, Павел! Прежде всего, нужно определить, что у Вас – метеоневроз или метеочувствительность. Это два совершенно разных состояния. Метеочувствительность – это ухудшение самочувствия в ответ на изменение погодных условий, связанное с обострением хронических заболеваний (сердечно-сосудистой патологии, болезней опорно-двигательного аппарата, органов дыхательной системы). Бороться с метеочувствительностью поможет компенсация хронических болячек при помощи назначений, сделанных лечащим врачом. Метеоневроз – это неврологическая патология, патологическая зависимость самочувствия и настроения от погодных условий. Человек, страдающий метеоневрозом, не имеет соматических заболеваний. В основе развития метеоневроза лежит чрезмерная реакция организма на недостаток солнечного света - тепла и ультрафиолета, также детские переживания, связные с поведением старших родственников, страдающих метеочувствительностью. Противостоять метеоневрозу тоже не сложно – главное осознать наличие этой проблемы. Используйте любую возможность испытать положительные эмоции, создайте вокруг себя атмосферу позитива и радости. Бороться с метеоневрозами помогают поливитаминные комплексы, адаптогены, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом. В некоторых случаях необходимо консультация психолога и невропатолога. Берегите здоровье!

Здравствуйте, Ольга! Метеоневрозом и другими проблемами, связанными с неадекватной реакцией организма на смену погоды, борются психотерапевты, психоневрологи, психиатры и невропатологи. Суть лечения заключается в комбинации психокоррекционных мероприятий, мер, направленных на повышение общей резистентности организма, нормализации режима труда и отдыха, укрепления иммунитета. В большинстве случаев врачи обходятся немедикаментозными средствами коррекции, но иногда приходится прибегать к назначению лекарственных препаратов и средств растительного происхождения . берегите здоровье!

Здравствуйте, Светлана! Диетотерапия является одним из мероприятий, используемых в лечении метеоневрозов (хотя и не основным). Справиться с негативной реакцией на изменение погоды помогут свежевыжатые овощные и фруктовые соки, минеральная вода, чай с лимоном, зеленый чай. Следует избегать жирной, копченой, дареной пищи. Отдавайте предпочтение блюдам из рыбы и морепродуктов, морской капусте, фасоли, чечевице, вареной свёкле, картофелю, отваренному или запеченному в кожуре, бананам, печёным яблокам, зелени, фруктам и ягодам. Берегите здоровье!