Гормональные нарушения у женщин

Уважаемая Галина,
Снижение веса должно идти двумя параллельными путями:
1. Снижение калорийности пищи.
2. Повышением уровня физической активности.

Теперь детальнее.
Питание.
Для Вас суточная калорийность рациона не должна превышать 1500-1600 ккал. При этом нужно обратить внимание на качественный состав пищи: она должна содержать все необходимые пищевые вещества (нутриенты): белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. И при этом Вы не должны испытывать чувство голода. Для этого Вам необходимо питаться часто (минимум 3 раза, оптимально - 5 раз в день), небольшими порциями (200-300 г за один прием пищи) и обязательно завтракать.
Исключить (даже не ограничить) "простые" углеводы - те, которые мгновенно всасываются и откладываются в виде жира - изделия из белой муки (батоны, булочки, выпечка и тд), сахар, сладкие напитки и промышленные соки (там много сахара), соусы, кремы и тд.
Но обязательно включить белковые продукты (нежирное молоко - макс.2,5% и молочные продукты (творог), нежирное мясо, птицу, яйца и рыбу), "сложные" углеводы: хлеб из целого зерна (продается в супермаркетах), овощи, особенно листовые - салат, капуста, ягоды. Из напитков - чистая вода, зеленый и черный чай, чай и кофе с молоком (но без сахара), несладкие компоты. На ночь - стакан кисломолочного напитка.
Еще один момент. раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день (желательно их чередовать): например, мясной (400 г отварного несоленого нежирного мяса разделить на 5 частей. Можно дополнять салатом из огурцов или капусты. но без соли. Пить желательно чистую воду и зеленый чай). Творожный (400 г нежирного творога).
Физическая нагрузка. Если нет противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы - ежедневная ходьба в быстром темпе не менее 1 часа, и упражнения в небольшим весом (0,5-1 кг гантельки).
Заведите себе блокнотик, и записывайте все, что Вы съели, выпили за день и сколько времени позанимались.
И все у вас обязательно получится! Успехов!:)

Уважаемая, Наталья! Было бы желательно повторить анализ на гормоны в начале цикла - 2-3 день. Те цифры. которые Вы приводите в письме несколько настораживают - высокий уровень ФСГ может свидетельствовать о снижении активности яичников. Высокий ЛГ скорее говорит о поликистозе яичников. Для интерпритации этих показателей необходимо понимать, какая картина была на момент их сдачи в яичниках. При повторении анализов в начале цикла можно будет более точно поставить диагноз . Болезненность молочных желез перед менструацией часто связана с уровнями Прогестерона во 2-й половине менструального цикла и с накоплением жидкости в жировой ткани молочных желез. Очень важно, что Вы сделали УЗИ и исключили органическую патологию (доброкачественные и злокачественные опухоли). Вы можете попробовать ограничивать потребление жидкости за несколько дней до менструации, принимать фитопрепараты мочегонного действия. Это может снизить отечность тканей и уменьшить болезненность молочных желез.

Добрый день, в своей практике я не пользуюсь биодабавками NSP Эндометриоз- заболевание гормонального происхождения, при котором частицы эндометрия (ткани, которая отторгается во время менструации), в результате нарушенной перистальтики маточных труб, попадает в брюшную полость, в том числе и на яичники. Этот процесс происходит и у здоровых женщин, однако, при нарушении гормонального фона (гиперэстрогении), недостаточной активности специальных клеток – макрофагов брюшной полости, которые должны уничтожать эти частицы эндометрия, наследственной предрасположенности, стрессе и множества других причин, происходит внедрение эндометрия, попавшего из матки, в корковый слой яичника и развивается эндометриоз яичников. Сначала на поверхности яичника появляются эндометриоидные очаги, а затем формируются эндометриоидные кисты – полостные структуры, заполненные эндометриоидным содержимым. И вагинальными таблетками этот патологический процесс не вылечить

Как и любое заболевание, гормональные расстройства бывают различной степени тяжести (от безвредной, до уровня, нарушающего репродуктивную функцию женщины). Тактик "лечения" герсутизма (избыточного оволосения) зависит от ваших планов на деторождение. Существуют контрацептивы, которые замедляют рост волос в нежелательных местах. Но принимать эти препараты нужно долго - 9 месяцев. Альтернативой гормонтерапии является лазерная эпиляция. Более подробно ответить на Ваш вопрос можно после комплексного обследования.

Если повышение уровня мужского гормона и "не сильно выраженый" гирсутизм не сопровождается нарушением менструального цикла, то Вам следует исключить поликистоз яичников. Рекомендую определить в крови уровень гормонов ФСГ, ЛГ, пролактина (на 3-7 день цикла), прогестерона (на 20-23 день цикла). Если уровни и соотношение гормонов будут в пределах нормы и с помощью УЗИ Вы определите наличие овуляции, то в ближайшем будущем бесплодие Вам не грозит. Со временем, к сожалению, что-то может измениться...Что делать с нежелательными волосами - пусть Вам подскажет косметолог. Если Вы ещё год-два не собираетесь беременеть, принимайте КОКи с антиандрогенным действием.

Повышенный ДГЭАС может говорить о наличии т.н. "гиперандрогении", т.е. повышенного количества мужского гормона.Это приводит к гирсутизму-избыточному росту волос по мужскому типу, избыточной массе тела, в перспективе могут быть проблемы репродуктивного здоровья.Поэтому советую Вам проконсультироваться и пройти полное обследование у гинеколога - эндокринолога.

Добрый день, Лена! Причиной угревой сыпи действительно могут являться гормональные нарушения, но могут быть и другие причины. Поэтому Вам необходимо пройти следующее обследование:
1. Посетить гинеколога-эндокринолога и дерматолога;
2. Провести УЗИ органов малого таза;
3. Сделать анализ крови на гормоны:
- ФСГ, ЛГ, пролактин - 2-3 день менструального цикла;
- Тестостерон, ДЭА-С, кортизол, 17-ОП, андростендиол-глюкоронид, ДГТ - 8-10 день цикла;
- Обследование щитовидной железы - ТТГ, антитела к ТПО - без связи с днем цикла.
4. Провести биохимический анализ крови, глюкозотолерантный тест, тест на выявление инсулинрезистентности.
5. По показаниям: ЭЭГ (электроэнцефалограмма) и другие обследования центральной нервной системы; консультация невропатолога.
6. По показаниям: посев на дисбактериоз кишечника, консультация гастроэнтеролога.
Не откладывайте визит к специалистам и обследование!

Здравствуйте, Татьяна.
Если отек половых губ и лобка сопровождается другими отеками – ног, рук, лица, живота, это может быть признаком позднего гестоза, преэклампсии – патологического состояния при беременности, при котором происходит нарушение процесса адаптации организма беременной. При этом возникает нарушение в системе микроциркуляции, что влечет за собой возможные поражения почек, сосудов сетчатки глаза, сосудов головного мозга. Проявления преэклампсии наблюдаются в виде так называемой триады Цантгемейстера:
- отеки
- протеинурия – появление белка в моче
- гипертензия – повышение артериального давления
Для постановки диагноза достаточно наличия 2-х из 3-х факторов. В зависимости от выраженности каждого из признаков различают 3 степени тяжести преэклампсии – легкую, среднюю и тяжелую. Тяжелая степень в некоторых случаях может переходить в грозное состояние под названием эклампсия беременных. При этом, помимо всех признаков триады, вследствие нарушения мозгового кровообращения, возникают судороги, которые могут привести к гибели беременной. Диагноз Преэклампсия требует обязательной госпитализации и проведения лечения, направленного на нормализацию кровообращения, снижение давления, восстановления нормальной работы почек. При признаках прогрессирования гестоза, отсутствие позитивной динамики на фоне медикаментозного лечения, беременность прерывают в не зависимости от сроков и жизнеспособности плода.
Изолированный отек лобка и половых губ может наблюдаться при симфизите – патология лонного сочленения «симфиза» - но помимо отеков, симфизит сопровождается болью в лобке, утиной походкой, невозможностью поднять ногу в положении лежа. Состояние лечиться достаточно долго и трудно. Наличие симфизита может быть показанием к кесареву сечению. Поговорите со своим врачом, обследуйтесь и четко выясните причину отеков.

Добрый день, Мария.
Для уровня 17-ОН-прогестерона характерны суточные колебания (максимальные значения выявляются утром, минимальные ночью). У женщин образование 17-ОН-прогестерона в яичниках колеблется в течение менструального цикла. Содержание 17-ОН-прогестерона увеличивается во время беременности. Уровня 17-ОН-прогестерона зависят от возраста: высокие значения наблюдаются в течение фетального периода и сразу после рождения, в течение первой недели жизни уровни 17-ОН-прогестерона падают и остаются постоянно низкими в детстве, прогрессивно повышаются в период половой зрелости, достигая концентрации взрослых. Поскольку в некоторых случаях, таких например, как беременность, рост уровня 17-гидроксипрогестерона вызывается нормальными процессами, а также для избежания ненужной терапии, для подтверждения наличия заболевания используют тест с нагрузкой и генетическое тестирование.
Из-за высокой концентрации DHEA-сульфата в крови, длительного периода полураспада и высокой стабильности, а также того факта, что его источником, в основном, являются надпочечники, DHEA- сульфат является отличным индикатором андрогенной секреции.
Кроме того соблюдали ди Вы праила подготовки к исследованию? Накануне исследования необходимо исключить из рациона жирную пищу, алкоголь. За час до взятия крови исключается курение. Во время взятия обследуемые должны находится в покое, сидя или лежа, натощак. Да, и еще, есть препараты, содержащие ДГЭА (как обещает реклама они вылечивает рак, предотвращает ожирение, повышает инсулиновую восприимчивость, защищает кости, сердце, улучшает работу памяти и иммунной системы), прием которых также влияет на уровень ДГЕА в крови.
Так что в любом случае, оценивать ситуацию нужно комплексно и только на очном приеме.
Будьте здоровы!

Уважаемая, Марина! Боли в яичниках скорее всего связаны с так называемым синдромом лютеинизации фолликула (в середине цикла фолликул не разрывается и на его месте образуется функциональная киста), возможно, просто с фактом овуляции фолликула. Для борьбы с болевыми ощущениями нужно каким-то образом исключить рост фолликулов и овуляцию. Единственный способ - прием противозачаточных препаратов (что Вы и делали). Препараты этого типа действительно могут повышать свертываемость крови, снижать сосудистый тонус. Необходимо сделать коагулограму (ан. крови на свертываемость). Если все в порядке - Вы можете продолжить прием противозачаточных препаратов с периодическим повторением коагулограммы (1 раз в 3-6 мес.) Относительно варикоза - существуют венотоники или поддерживающий колготки или чулки. Для принятия решения. необходимо оценить, насколько выражен болевой синдром, варикоз и т.д.

Здравствуйте. Не совсем так. Ваш доктор имеет ввиду прием заместительной гормональной терапии не с целью регуляции менструального цикла (вам это не нужно, поскольку Вы уже находитесь в менопаузальном периоде), а с целью нормального обмена кальция в костях и профилактики остеопороза. Я вполне согласен с Вами, в том что решение приема ЗГТ должно быть обоснованным и подбор препарата (если это решение будет принято в сторону приема ЗГТ) должен быть тщательно взвешенным.
Поэтому вам: 1- Нужно пройти исследование плотности кости ( денситрометрия),
2- Сдать анализ на ФСГ и ЛГ ( такие гормоны)
3- Пройти УЗИ для того, что бы определить толщину эндометрия.
4- Целесообразно проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога.
А, вот еще. Советую Вам купить книжечку, которая называется "Менопауза для чайников" Найдете много интересного. С наступающим, будьте здоровы!

Здравствуйте, Елизавета! Если контрацептивные таблетки посоветовал Вам врач, с учетом особенностей Вашего организма, то Вы можете спокойно возобновлять прием препарата тогда, когда в этом возникнет необходимость, не опасаясь неблагоприятного воздействия на гормональный фон. Повышение вероятности возникновения беременности после отмены контрацептивов не касается здоровых женщин – у них способность к зачатию и без таблеток высокая. Этот эффект наблюдается у женщин, которым гормональные контрацептивы назначаются для лечения бесплодия. Возобновив прием контрацептива, в течение первого месяца нужно дополнительно предохраняться другим контрацептивным методом (например, презервативом). Начиная со второй упаковки защитный эффект противозачаточных таблеток достигнет оптимального уровня и необходимость в дополнительной контрацепции отпадет. Будьте здоровы!

Если Вы не доверяете врачу, к которому идете на прием, то какой смысл идти на консультацию? А если читать все, что пишут в интернете, то толку не будет вообще.
Повышенный уровень пролактина приводит к бесплодию эндокринного характера, поэтому препарат для коррекции уровня пролактина принимать обязательно. Конечно, я бы советовала не бромкриптин, а более современный достинекс, но если бромкриптин Вы нормально переносите (в частности, нет тошноты), то можете принимать его. Дуфастон – это препарат прогестерона, который назначают во вторую фазу цикла для увеличения эффективности зачатия.
Прогестерон считается гормоном беременности, после наступления которой вырабатывается в большом количестве женским организмом. Его массово назначают при недостаточности лютеиновой фазы, а также для поддержки беременности с самых ранних сроков. Никакой опасности он не несет. Но если Вы имеете предубеждения именно к дуфастону, то существует множество аналогов – утрожестан, эндометрин, лютеина, кринон, можно выбрать любой из них.
Сравнивать себя с родственниками тоже не стоит, все организмы разные и требуют разных подходов. Заниматься самолечением и самостоятельно что-либо отменять или принимать недопустимо. Если Вы не склонны принимать лекарства вообще, то это Ваше право, ждите естественного наступления беременности, но так можно дотянуть до бальзаковского возраста, когда останется только вариант вспомогательных репродуктивных технологий.
После 34 лет фертильность (способность к зачатию) снижается, поэтому стоит все-таки расставить приоритеты и если обращаться к специалисту, то стоит ему доверять и советоваться при непосредственном контакте. Успехов Вам!

Уважаемая, Галина!
Причин может быть несколько, но согласно вашему письму я могу предположить, что это явление у вас наследственное. Такое состояние может вызывать повышеyное содержание андрогенов-это мужские гормоны (тестостерон), такое состояние встречается в определенных этнических группах. Но чаще это нарушение баланса в организме соотношения половых гормонов. И в вашей ситуации необходимо консультация эндокринолога и гинеколога. И не исключено, что необходимо будет определить уровень половых гормонов таких, как Лг, ФСГ, Эстрадиол и Тестостерон, но точный объем необходимых обследований определит врач. И в зависимости от результатов обследования будет назначено и лечение, которое будет направлено на нормализацию уровня гормонов. И когда гормоны будут сбалансированы то и рост волос в не типичных местах прекратиться.

Здравствуйте, Ксения! Интересующий Вас препарат относится к группе противовоспалительных лекарственных средств и не оказывает влияния на продолжительность менструального цикла. Задержка месячных может быть связана как с наступившей беременностью, так и с целым рядом других патологических и физиологических процессов (стрессы, переутомление, воспалительные процессы различной локализации и их лечение антибактериальными препаратами и т.д.). Провериться на беременность (тест по моче, консультация гинеколога, УЗИ) необходимо. Подробнее о причинах задержек месячных Вы можете прочесть в статье Задержка месячных. Доступное руководство к действию, предложенной Вашему вниманию на нашем портале. Берегите здоровье!

Здравствуйте, Марина! Думаю, Ваша операция стала одной из причин набора веса. Удаление даже одного яичника и матки привело к серьезной гормональной перестройке организма. Кроме того, подобные вмешательства могут разбалансировать и другие органы эндокринной системы: щитовидную железу, надпочечники, эндокринный аппарат поджелудочной железы. Все эти нарушения могли стать причиной увеличения массы тела. Перед тем, как «садиться на диету», обратитесь к гинекологу-эндокринологу. Это специалист, «заточенный» на решение гормональных проблем. После определения характера гормональных нарушений, врач назначит терапию, направленную на их коррекцию. Восстановление нормального гормонального баланса поможет нормализовать массу тела. Из других рекомендаций (общего характера): не переедайте и ведите активный образ жизни. Не болейте!

Здравствуйте, Римма! Задержка месячных может быть вызвана многими причинами, среди которых – заболевания головного мозга. Менингит, энцефалит (воспаление ткани мозга и мозговых оболочек), опухоли, сосудистые аневризмы и другие патологические процессы в головном мозге могут стать причиной как нарушений менструального цикла, так и постоянно мучающих Вас головных болей. В Вашем случае необходима срочная консультация невропатолога и нейрохирурга. Специалисты, скорее всего, направят Вас компьютерную томографию (КТ) или ядерно-магнитно-резонансную томографию (ЯМРТ) головного мозга. КТ и ЯМРТ позволяют получить послойные снимки исследуемого органа и облегчают диагностику заболеваний. Будьте здоровы!