Нарушение менструального цикла
ВНИМАНИЕ! Перед тем как задать вопрос, рекомендуем Вам ознакомиться с содержанием раздела . Велика вероятность, что там Вы найдете ответ на свой вопрос прямо сейчас, не тратя время на ожидание ответа от врача–консультанта.
Статьи по теме:
- Внематочная беременность
- Задержка месячных. Доступное руководство к действию
- Маточные кровотечения: красный сигнал тревоги
- Правда и ложь о женских «отпускных» проблемах
- Симптомы климакса – проблема элегантного возраста
- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
- Слово о синдроме поликистозных яичников
- Что день грядущий нам готовит или как на ранних сроках диагностировать беременность
14 декабря 2009 года
Спрашивает Кристина:
Здравствуйте,мне23 года.Сильно переболела простудой и бронхитом,пила антибиотики-через 3 дня появились красно-коричневые выделения(до месячных ещё 2 недели).Раньше никогда таких проблем не было.Мог ли сбиться цикл из-за болезни и что это за выделения?
18 декабря 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Кристина! Инфекционное заболевание и массивная антибактериальная терапия могли привести к повышению проницаемости сосудов матки и возникновению межменструального кровотечения в середине цикла. Такое явление не редкость и, как правило, не представляет никакой опасности. Однако, вполне возможно, что инфекционное заболевание дыхательных путей стало причиной обострения воспалительного процесса в половых органах или развития гормональных нарушений. Тогда появление необычных влагалищных выделений должно стать причиной обращения к врачу. Лучше подстраховаться и сходить на консультацию к гинекологу. Тем более, что профилактические гинекологические осмотры рекомендуется проходить не реже 1 раза в 6-12 месяцев. Берегите здоровье!
17 ноября 2007 года
Спрашивает Галина:
Мне 23, я девственница, у меня уже 2,5 месяца не была менструация. Посоветуйте, что делать в данной ситуации и куда обратиться!
21 ноября 2007 года
Отвечает Микитюк Александр Владимирович:
Врач акушер-гинеколог, клинический ординатор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктологии
Добрый день! Нельзя так наплевательски относиться к своему здоровью! Такая длительная задержка менструального цикла может свидетельствовать о различных гинекологических заболеваниях, эндокринной (гормональной) патологии, воспалительных процессах, может быть вызвана стрессами, в том числе и значительным снижением массы тела. Я не смогу виртуально установить причину Вашего состояния! Вам необходимо в срочном порядке посетить гинеколога, выполнить необходимые исследования и затем выполнить его рекомендации, которые будут зависеть от результатов исследований. Если Вам дорого Ваше здоровье, не откладывайте визит к специалисту!
21 ноября 2007 года
Отвечает Оганесян Каринэ Эдуардовна:
Здравствуйте. Вам необходимо обратиться к гинекологу, для обследования и выяснения
причин гормонального сбоя.
07 августа 2011 года
Спрашивает Елена:
Здравствуйте!У меня проблема.Я не могу похудеть.Когда-то в 15 лет я была очень худой.Но потом постепенно начала набирать вес и сейчас вешу 68.Я не могу сбросить более 5 кг.Я и усердно занималась современными танцами,но как только у меня не стало времени на них ходить мышцы атрофировались.
У меня есть проблема по женски.Я болею уже 2-й год.У меня ВПЧ,была трихоманада,молочница,эрозия шейки матки.
Влияют ли эти болезни на то,что я не могу похудеть.Ну и конечно все эти 2 года я пью сильные антибиотики.Может быть они тоже влияют.
Ем я на самом деле очень мало.По моим наблюдениям худые едят в 2-3 раза больше чем я.Питаюсь в основном раздельно.
У меня есть проблема по женски.Я болею уже 2-й год.У меня ВПЧ,была трихоманада,молочница,эрозия шейки матки.
Влияют ли эти болезни на то,что я не могу похудеть.Ну и конечно все эти 2 года я пью сильные антибиотики.Может быть они тоже влияют.
Ем я на самом деле очень мало.По моим наблюдениям худые едят в 2-3 раза больше чем я.Питаюсь в основном раздельно.
22 августа 2011 года
Отвечает Скиталинская Оксана Васильевна:
Уважаемая Елена,
для начала Вам необходимо долечить все перечисленные Вами заболевания, так как они влияют на состояние всего организма. "Слабым звеном" в данной ситуации является иммунитет. Его и нужно укреплять: образом жизни, правильным питанием, физической активностью.
Важен режим дня - достаточно высыпаться и не переутомляться.
Что касается веса, то нормализовать его можно, питаясь часто (3-5 раз в день), но небольшими порциями (примерно 1 чашка), с каждым приемом употреблять белковую пищу (например, утром яйцо всмятку или омлет, в обед - нежирное мясо или птицу, вечером - рыбу или творог). Обязательно овощи с каждым приемом пищи.
Исключить изделия из белой муки, сахар, белый рис, кондитерские изделия, сладкие напитки, в том числе. пакетированные соки.
Пить только воду (6 стаканов в день), зеленый чай, настой из шиповника, компоты без сахара, свежие соки, наполовину разбавленные водой, натуральный кофе и кисломолочные напитки типа Нарине, Симбивита, Ацидофиллина, Лактовита перед сном.
Принимать яблочный пектин и клетчатку по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Физическую активность сделать неотъемлемой частью образа жизни - если нет времени ходить на танцы - делать ежедневные короткие пробежки (20-30 мин) или быстро ходить (не менее 1 часа). Два-три раза в неделю заниматься силовыми упражнениями (с небольшим весом - от 1 до 5 кг) - они также способствуют активному снижению веса.
Главное - желание, тогда найдутся и время и силы:) Успехов!
06 февраля 2017 года
Спрашивает ольга:
Здравствуйте! 8 месяцев назад у меня прекратились месячные – аминорея. После обследования у эндокринолога и гинеколога назначили Фемостон 2/10. Переносила хорошо. Месячные возобновились, хотя и обильные, но в срок. Последняя полноценная менструация была 9 -12 декабря 2016. Потом неожиданно – с 27 по 31 декабря. И все. Больше месячных нет. Фемостон допила. Хотела начать новую упаковку с первого дня цикла, но так и не дождалась. Что мне делать? Может, стоит принять таблетки и они вызовут начало месячных. Если да, то с какой начинать – с розовой или красной таблетки?
Да у меня фиброзно-кистозная мастопатия. Два месяца использую для грудb гель «Прожестожель» и пью Мастадинон.
Да у меня фиброзно-кистозная мастопатия. Два месяца использую для грудb гель «Прожестожель» и пью Мастадинон.
13 февраля 2017 года
Отвечает Микилюк Алла Валентиновна:
Ольга,
для более конкретной консультации нужна дополнительная информация: сколько Вам лет, каковы результаты обследований (например, УЗИ органов малого таза, крови на гормоны), какие причины аменореи (это должен был выяснить Ваш врач). Предположу, что фемостон чаще используется в период возрастного угасания функции яичников (то есть климакса) как заместительная терапия.
Первое: на препарате кровянистые выделения обильными быть не должны; если такое есть, то нужно обратиться к врачу для коррекции дозы (препарат есть в разной дозировке) или выяснения причины.
Второе: при приеме фемостона как замещения недостающих женских половых гормонов чаще это не собственные менструации, а менструалоподобные кровотечения, вызванные входящими в состав препарата гормонами, и они не обязательны, особенно если функция яичников и дальше угасает.
Третье: этот препарат с заместительной целью принимают в непрерывном режиме: по порядку упаковку (там есть стрелочки) до конца - и новая упаковка, привязываться к кровянистым выделениям не надо.
Четвертое: если уж так случилось, что Вы прекратили прием препарата и Вас что-то смущает, сходите к гинекологу на обследование; как минимум нужно сделать УЗИ органов малого таза и прояснить ситуацию. В вашем случае раз в год рекомендуется делать кольпоскопию и мазок на цитологию с шейки матки, раз в год маммографию (между этим обследованием желательно УЗИ молочных желез), 1 раз в 6 месяцев УЗИ органов малого таза.
17 января 2010 года
Спрашивает Карина:
Здраствуйте! У меня месячные начались в 13 лет. Первые два месяца шли нормально, а теперь идут 2 раза в месяц вешу я 37 кг. Подскажите пожалуйста причину?
19 января 2010 года
Отвечает Гаврилова Ирина Всеволодовна:
Врач гинеколог высшей категории, зав. отделением детской и подростковой гинекологии, к.м.н.
Нормальная менструация должна длиться не более 7 дней и длительность менструального цикла (от первого дня одной до первого дня следующей менструации) должна быть от 21 до 31 дня. Надеюсь Вы ведете менструальный календарь – по нему легко посчитать длительность цикла от начвала одной – до начала следующей менструации. Если цикл короче 21 дня, то это Пубертатное маточное кровотечение (одна из его разновидностей) и Вам необходимо лечение в отделение детской и подростковой гинекологии НДСБ «Охматдет»,ул. Черновола 28/1 корпус 4 (необходима справка об эпидемиологическом окружении и о прививка – их необходимо взять у мед.сестры в школе и у участкового педиатра).
Если цикл 21 день и больше (до 31 дня), то все нормально.
Если цикл 21 день и больше (до 31 дня), то все нормально.
11 октября 2009 года
Спрашивает Ирина:
Что делать если постояно задержка месячних? Иногда бывает и по 2 месяца нету!
23 октября 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Ирина! В норме, колебания менструального цикла не должны превышать 5-7 дней. Более продолжительные задержки месячных считаются патологией, требуют обследования и лечения. Причинами таких задержек могут быть воспалительные процессы, эндокринные заболевания, нарушения гормонального фона, недоедание и т.д. Обратитесь к гинекологу. Возможно, придется пройти ряд исследований: гинекологическое обследование, общеклиническое исследование крови и мочи, микроскопический и бактериологический анализ мазков, УЗИ органов малого таза (при необходимости- других внутренних органов), исследование гормонального профиля. Результаты этих обследования помогут поставить диагноз и назначить лечение. Будьте здоровы!
05 апреля 2011 года
Спрашивает Карина:
Здравствуйте,мне 19лет.У меня очень болезненные месячные, боли похожие на схватки продолжаются уже года 3.До этого были безболезненные. Обезбаливающие Пенталгин,анальгин и ношпа не помогают вообще!
05 апреля 2011 года
Отвечает Вустенко Виталина Васильевна:
Здравствуйте, Карина! Лечение болезненных месячных (альгоменореи) не должно ограничиваться приемом обезболивающих и спазмолитических препаратов. Лечение заболевания (а альгоменоре – это гинекологическое заболевание) должно быть комплексным. Прежде всего, необходимо уточнить, какова причина менструальных болей, поскольку от этого напрямую зависит характер лечения. Если болезненные месячные являются следствием органического заболевания органов малого таза или половых органов (воспаление, эндометриоз, пороки развития половых органов, фибромиома) – основные терапевтические мероприятия будут направлены на эту патологию. Если органических заболеваний при обследовании у гинеколога найдено не будет – значит имеет место первичная альгоменорея, причиной которой является нарушение работы нервной системы и чрезмерное образование медиаторов воспаления – простагландинов. Для лечения первичной альгоменореи проводятся общеоздоровительные мероприятия, назначаются препараты, оказывающие стабилизирующее влияние на нервную систему, противовоспалительные препараты с антипростагландиновым эффектом, витаминотерапия, физиотерапия, фитотерапия. Подробная информация о принципах лечения альгоменореи содержится в статье Болезненные месячные: зачем терпеть, если можно вылечить? на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
21 июня 2011 года
Спрашивает Соня:
Здраствуйте.Кормлю грудью 1г и2 мес.месячные возобновились через год после родов вот только начинаются они 2 раза в месяц,идут 4 дня и обильно, чувствую упадок сил. Что вы мне посоветуете?
21 июня 2011 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте, Соня! Упадок сил, слабость и головокружение, возникшие на фоне частых и обильных месячных– это симптомы, характерные для железодефицитной анемии, связанной с чрезмерной кровопотерей во время месячных. Дополнительным фактором, способствующим развитию анемии, является продолжительное грудное вскармливание. С целью обследования и установления диагноза необходимо обратиться к врачу гинекологу, пройти обследование и сдать анализ крови на уровень гемоглобина, содержание эритроцитов, цветовой показатель. Если анемия подтвердится – Вам понадобится пройти курс лечения антианемическими препаратами. Для лечения анемии у женщин репродуктивного возраста успешно используется железосодержащий препарат Тотема, в состав которого входит глюконат железа в количестве, достаточном для профилактики и лечения железодефицитных состояний. Кроме того Тотема содержит медь и марганец, которые принимают непосредственное участие во всасывании железа, синтезе гемоглобина и являются важными составляющими ферментных систем, регулирующих все процессы жизнедеятельности человеческого организма. Необходимо учитывать, что препарат желательно принимать натощак, запивать водой или другим безалкогольным напитком, а избыточное употребление чая подавляет всасывание железа. Продолжительность лечения железодефицитной анемии должна составлять 3-6 месяцев и зависит от восстановления запасов железа в организме. Берегите здоровье!
15 сентября 2015 года
Спрашивает Оксана:
Здравствуйте! Я задавала вопрос, и получила ответ врача. Хотела уточнить по ответу врача, гиперпластический процесс это что? это очень страшно? Аденомиоз это и есть гиперпластический процесс? С возобнавлением половой жизни может всё наладиться? :11 сентября 2015 года
Спрашивает оксана:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Месячные регулярные с 13 до 30 лет, цикл 30 дней. Последние пол года резко сократился цикл до 24-25-26 дней. Месячные при этом проходят обычно 7 дней, только стали иногда выходить сгустки крови, когда менструация самая обильная на 2-3 дней. Приведу пример. 14-15 августа была мазня коричневая, 16 августа начались полноценные месячные, 9 сентября опять начались месячные без предварительной мазни,идут без сгустков. на протяжение 5-6 месяцев цикл регулярный но сократился в промежутке( в этом иесяце 24- 25 дней). Мне 30 лет. Роды одни в 2009, 2010 пластика шейки матки, не живу половой жизнью несколько лет. Делала узи 2 месяца назад и 4 месяца назад, по узи только небольшой варикоз и наботовы кисты. Всё остальное норма. Что это может быть? Может это быть гиперплазия эндометрия? начиталась уже ужасов.Очень переживаю. Заранее спасибо.
15 сентября 2015 года
Отвечает Дикая Надежда Ивановна:
Врач акушер-гинеколог первой категории
информация о консультанте
Мажущие выделения на кануне менструации могут говорить о наличии аденомиоза. В возрасте 30 лет, при отсутствии половой жизни - МЦ может уменьшаться из-за недостаточности прогестерона во 2-ю фазу МЦ, - этим можно объяснить наличие гиперпластического процесса...
Спрашивает оксана:
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Месячные регулярные с 13 до 30 лет, цикл 30 дней. Последние пол года резко сократился цикл до 24-25-26 дней. Месячные при этом проходят обычно 7 дней, только стали иногда выходить сгустки крови, когда менструация самая обильная на 2-3 дней. Приведу пример. 14-15 августа была мазня коричневая, 16 августа начались полноценные месячные, 9 сентября опять начались месячные без предварительной мазни,идут без сгустков. на протяжение 5-6 месяцев цикл регулярный но сократился в промежутке( в этом иесяце 24- 25 дней). Мне 30 лет. Роды одни в 2009, 2010 пластика шейки матки, не живу половой жизнью несколько лет. Делала узи 2 месяца назад и 4 месяца назад, по узи только небольшой варикоз и наботовы кисты. Всё остальное норма. Что это может быть? Может это быть гиперплазия эндометрия? начиталась уже ужасов.Очень переживаю. Заранее спасибо.
15 сентября 2015 года
Отвечает Дикая Надежда Ивановна:
Врач акушер-гинеколог первой категории
информация о консультанте
Мажущие выделения на кануне менструации могут говорить о наличии аденомиоза. В возрасте 30 лет, при отсутствии половой жизни - МЦ может уменьшаться из-за недостаточности прогестерона во 2-ю фазу МЦ, - этим можно объяснить наличие гиперпластического процесса...
18 сентября 2015 года
Отвечает Дикая Надежда Ивановна:
Эндометрий — это слизистая оболочка, выстилающая полость матки. Когда эта оболочка начинает избыточно разрастаться при нарушении гормональных процессов в организме женщины, говорят о гиперплазии эндометрия. Считается, что разрастание происходит на фоне нарушенной овуляции, чаще её отсутствия (овуляция — выход яйцеклетки из фолликула яичника), повышенного содержания женских половых гомонов (эстрогенов). Под гиперпластическими процессами эндометрия в гинекологии понимается чрезмерный рост слизистой оболочки матки (эндометрия). По данным литературы, гиперплазия эндометрия составляет около 5% от всех гинекологических заболеваний.
Причинами образования гиперпластических процессов эндометрия являются гормональные нарушения, связанные с заболеваниями яичников, щитовидной железы, надпочечников и т. д. Гиперплазия встречается при сахарном диабете, ожирении, синдроме поликистозных яичников. Важное значение в развитии гиперпластических процессов эндометрия играет повышенный уровень эстрогенов, при относительно низком содержании прогестерона. Это связано с тем, что эстрогены способствуют росту эндометрия, а прогестерон тормозит его чрезмерное разрастание.
Гиперплазия может возникать в различном возрасте. У молодых женщин предрасполагающим фактором является воспалительный процесс в матке. Нередко гиперплазия сочетается с миомой матки и эндометриозом. Пациентки с гиперплазией могут страдать бесплодием.
18 декабря 2007 года
Спрашивает Наталья:
Начала прием таблеток Линдинет 20 с первого дня цикла. Месячные не обильные, но уже продолжаются 11 дней. Это нормально при первом приеме противозачаточного препарата?
27 декабря 2007 года
Отвечает Микитюк Александр Владимирович:
Врач акушер-гинеколог, клинический ординатор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктологии
Добрый день! Так как, Вы только начинаете прием Линдинета, кровотечения между менструациями или кровянистые выделения могут быть связаны именно с этим. Организм таким образом «притирается» к выбранному средству. Это бывает, но проходит мах в течение 1-3 месяцев. Кроме того, опыт показывает, что при стойком 28-дневном менструальном цикле прием первой таблетки можно начинать с пятого дня цикла — это предотвратит нарушение установившегося ритма менструаций и снизит частоту прорывных кровотечений в первый месяц приема. Последующую упаковку необходимо начинать после 7 дней перерыва и т.д. Это Вам на будущее, если будете делать перерыв в приеме препарата, либо переходить на другой препарат. Не болейте!
14 декабря 2009 года
Спрашивает Ольга:
Добрый вечер. У меня похожая ситуация как у девушке с предыдущего сообщения. за тем исключением, что беременть я собираюсь и очень хочу. решила подойти к этому вопросу (беременности) серьезно. ровных месечных у меня никогда не было. и начались поздно где-то в 17 лет. циклы разные. то 21 день, то почти 40, редко больше. когда цикл котроткий 21 день, продолжительность выделений 4-5 дней но скудные. когда больше то нормальные 2 дня обильные, ещё дня 3 пачкает. в феврале этого года сдавала анализы на гормаоны, простите, но при мне сейчас нет результатов. все входило в пределы нормы,кроме тестестерона, был повышен. я пропила ярину месяца 3. ещё через месяца 2 сдала повторно -все в норме. проверяла овуляцию методом узи, я забыла как это называется. фоликулов у меня много, но большинство переферические, кажется так называется. но на момент иследования овуляция была на 21-22 день, но не образовалось желтое тело. месячные пошли на 35-36. день. я принимала дюфастон 3 месяца, хотела и 4-ый, но тут месячные началисть раньше срока и при чем прилично ровно на 15 день. думала бывает - переживания и все такое, я к свадьбе готовилась, нервы, говорят бывает сбивают цикл. следующие пошли опять ровно через 15 дней. и длились неделю, но не обилные. пошла на узи говорят эндометрий тонкий чистый, как после месячных, созревал фоликул. решила сделать ещё одно на 11 день, эндометрий тонкий однослойный, фоликула доминатного нет, но есть зреющий , но уже в другом яичнике. думала может до 20 дня созреет. а тут через 2 дня пошли месячные :( точнее месячные это раз в месяц, а уменя уже 3-ие и с промежуткром в 15 дней. врач сказал,гормональный сбой,но его что-то же должно было справоцировать?! и ещё где-то в октябре у меня было обострение молочницы принмала микосист по 1 таблетке через 5 дней, мазок сдавала все отлично и чисто... что могло так сократить мой цикл и что делать? принимать гормональные препораты? :( спасибо огромное, за помощь.
04 января 2010 года
Отвечает Коноваленко Наталия Владимировна:
Ольга, здравствуйте! Заочно, не осмотрев Вас, не видя результаты анализов, очень трудно давать какие-то рекомендации. Гормоны принимают только после тщательного обследования и выяснения всех обстоятельств. Нормальная продолжительность МЦ от 21 до 35 дней. Но у определенной женщины он должен быть приблизительно одинаковым, плюс-минус 2 дня – не страшно. Через 15 дней месячные идти не должны.
Поэтому снова надо пройти тщательное обследование: и гормонального статуса в течение 2-3-х последовательных менструальных циклов, используя разные методы, и на инфекции тоже. Воспалительные процессы тоже часто могут быть причиной нарушений менструального цикла.
И делайте это незамедлительно. Удачи!
Поэтому снова надо пройти тщательное обследование: и гормонального статуса в течение 2-3-х последовательных менструальных циклов, используя разные методы, и на инфекции тоже. Воспалительные процессы тоже часто могут быть причиной нарушений менструального цикла.
И делайте это незамедлительно. Удачи!
25 декабря 2007 года
Спрашивает Julie, 24:
первая менструация была в 16 лет (это нормально для нашей семьи). но в последние годы месячные были стабильными. в сентябре меня изнасиловали и с тех пор так и не было менструации. прошло уже больше 3 месяцев. к врачам идти боюсь, подскажите, в чем может быть причина?
09 января 2008 года
Отвечает Микитюк Александр Владимирович:
Врач акушер-гинеколог, клинический ординатор кафедры акушерства, гинекологии и репродуктологии
Добрый день! В первую очередь Вам нужно провести диагностику беременности. Для этого необходимо провести тест на определение беременности в домашних условиях. Затем, независимо от результата теста все же необходимо посетить доктора гинеколога. Причин нарушения менструального цикла великое множество, беременность только одна из многих причин. Это и стресс после произошедшего, и воспалительные процессы, и гормональные нарушения, и травматические повреждения и многое другое. Доктора не стоит бояться, он существует для того, чтобы помочь Вам справиться с возникшим состоянием и обеспечить здоровье репродуктивной системы для будущего деторождения. Поэтому не откладывайте визит к доктору. Не болейте!
05 апреля 2011 года
Спрашивает Женя :
Здравствуйте, мне 25 лет, живот болит всегда при месячных, сейчас есть постоянный половой партнер, думала пройдет, но нет. Приходится пить сильное обезболивающее, но после него голова чумная и общая слабость наступает. Что вы мне можете посоветовать?
05 апреля 2011 года
Отвечает Вустенко Виталина Васильевна:
Здравствуйте, Евгения! Лечение альгоменореи (болезненных месячных) не должно ограничиваться приемом обезболивающих препаратов. Лечение заболевания (а болезненные месячные – это заболевание) должно быть комплексным. Прежде всего, необходимо уточнить, какова причина менструальных болей, поскольку от этого напрямую зависит характер лечения. Если болезненные месячные являются следствием органического заболевания органов малого таза или половых органов (воспаление, эндометриоз, пороки развития половых органов, фибромиома) – основные терапевтические мероприятия будут направлены на эту патологию. Если органических заболеваний при обследовании у гинеколога найдено не будет – значит имеет место первичная альгоменорея, причиной которой является нарушение работы нервной системы и чрезмерное образование медиаторов воспаления – простагландинов. Для лечения первичной альгоменореи проводятся общеоздоровительные мероприятия, назначаются препараты, оказывающие стабилизирующее влияние на нервную систему, противовоспалительные препараты с антипростагландиновым эффектом, витаминотерапия, физиотерапия, фитотерапия. Подробная информация о принципах лечения альгоменореи содержится в статье Болезненные месячные: зачем терпеть, если можно вылечить? на нашем медицинском портале. Берегите здоровье!
12 октября 2009 года
Спрашивает Наташа:
Добрый день! У меня такой вопрос. Я с помощью диеты похудела на 20 кг. Ем гречку, яблоки, квашенную капусту,кефир, отв. картофель и т.д , но почему то появились проблемы с опорожнением кишечника. Почему так, все лето ела только овощи, фрукты и кашу. На мой взгляд клечатки было хоть отбавляй.
21 октября 2009 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Здравствуйте. Возможно, не хватает жидкости в рационе, количество которой для здорового человека должно составлять не менее 1,5-2 л в сутки. Попробуйте начинать день со стакана прохладной воды(можно с медом и лимоном). Если Вы его начинали с чашечки крепкого кофе - следует знать, что кофе влияет на перистальтику и может способствовать запорам.Еще, возможно, следует добавить в рацион растительное масло(лучше оливковое, или подсолнечное нерафинированное) по 1ст. л. в
овощной салатик со свежей, а не квашеной капусты, + морковка, помидоры, листовой салат. Картофель не
способствует опорожнению, это "вместилище" не клетчатки, а крахмала. Включите в рацион сухофрукты(чернослив), орехи.
овощной салатик со свежей, а не квашеной капусты, + морковка, помидоры, листовой салат. Картофель не
способствует опорожнению, это "вместилище" не клетчатки, а крахмала. Включите в рацион сухофрукты(чернослив), орехи.
20 июля 2009 года
Спрашивает полина:
Мне 45 лет. Впервые произошел сбой в менструальном цикле. Не пришла менструация, других отклонений не наблюдается. Это наступление климакса?
27 июля 2009 года
Отвечает Медицинский консультант портала «health-ua.org»:
Здравствуйте! Учитывая ваш возраст, это может быть и предвестник менопаузы. Но информации вы даете мало. Задержка до 7 дней может быть физиологической, далее цикл может опять восстановиться. Если задержка больше, то в любом случае следует сходить у гинекологу. Ожидание климакса не отменяет возможности гинекологических и других заболеваний, которые могут вызвать задержку. Если ведете половую жизнь – проведите тест на беременности. Если вы интересуетесь вопросами климакса, то можете посмотреть у нас на сайте ролик Что происходит при менопаузе (климаксе). Всего доброго!
всего 116 страниц