Все про застуду

Застуда - це вірусне інфекційне захворювання, яке вражає верхні дихальні системи. Це найпоширеніша інфекційна хвороба серед людей. Більшість застуд є наслідком коронавірусу або риновірусу.

Коронавірус, що викликає застуду, відрізняється від ГРВІ-CoV-2, який викликає COVID-19. COVID-19 та застуда - це різні захворювання. Багато типів вірусів можуть викликати застуду, і людський організм ніколи не може виробити стійкість до всіх них. Ось чому застуда так поширена і часто повертається. За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), дорослі в середньому хворіють на застуду, яка триває 7-10 днів, 2-3 рази на рік, а діти ще більше.

Симптоми застуди

Коли у людини є вірус застуди, її імунна система намагається боротися з ним. Це спричиняє симптоми, які ми розпізнаємо як застуду. Симптоми можуть бути різними, але загальними є:

• біль у горлі
• кашель
• чхання
• закладеність носу
• головний біль

Рідкіші симптоми включають:

• м’язові болі
• тремтіння
• почервоніння очей
• слабкість
• поганий апетит
• втома

У людей з ослабленою імунною системою можуть розвинутися більш важкі симптоми або вторинна інфекція, така як пневмонія. Якщо у людини з’являються більш серйозні симптоми, їм слід звернутися за медичною допомогою.

Симптоми застуди розвиваються поетапно. Ось докладніше про стадії застуди.

Це коронавірус?

Кожен, хто має такі симптоми, повинен триматися подалі від інших людей і звертатися за медичною допомогою при наступних проявах:

• висока температура
• безперервний кашель
• втрата або зміна нюху або смаку

Це загальні симптоми COVID-19. За негайною медичною допомогою слід звернутись при появі:

• утрудненого дихання
• важкості у грудях
• спантеличеності
• неможливості спати
• синюшності губ або обличчя.

Причини виникнення застуди

Понад 200 різних вірусів можуть викликати симптоми застуди, і риновіруси відповідають за більшість з них. Коли вірус потрапляє в організм, імунна система намагається боротися з ним. У людини з сильною імунною системою симптоми можуть не розвиватися. Однак, якщо імунна система не може боротися з вірусом, з’являться симптоми зараження.

Фактори ризику

Застуда може вразити будь-кого в будь-який час року, але деякі фактори можуть збільшити ризик: будучи маленькою дитиною або дорослим старшим маючи слабку імунну систему сезонні фактори, оскільки застуда частіше спостерігається взимку тісний контакт з кимось, хто застуджений.

Ускладнення застуди

Застуда зазвичай не є серйозною, і здебільшого зникає через 7–10 днів. Однак іноді можуть виникати ускладнення. Вони, найімовірніше, впливають на тих, у кого ослаблена імунна система. Вони включають: пневмонію, гострий бронхіт, середній отит (інфекція середнього вуха), гострий фарингіт Застуда може погіршити симптоми астми та хронічної обструктивної хвороби легенів (ХОЗЛ), що включає емфізему та хронічний бронхіт.

Профілактика застуди

Щоб запобігти застуді можна вживати заходи обережності, до яких належать: Уникайте тісного контакту з будь-ким, хто застуджений

Дотримуйтесь здорової та різноманітної дієти з великою кількістю свіжих фруктів та овочів.

Завжди чхайте або кашляйте в паперова серветку, потім обережно її викидайте і відразу мийте руки.

Регулярно мийте руки мильною водою принаймні 20 секунд.

Не торкайтесь обличчя, особливо очей, носа та рота.

Джерело:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/166606#prevention