через сколько уходит живот после родов
Вопросы и ответы по: через сколько уходит живот после родов
2011-05-23 11:16:37
Спрашивает Янина:
Здравствуйте!
Мне 19 лет, рост 164, вес (после родов) на сегодняшний день 62кг.
Я с 14 лет принимала гормональные таблетки Микрогинон (Microgynon) 30, по назначению врача для того что бы настроить менструальный цикл, который в итоге так и не настроился. (Дело было в Голландии там все пьют гормональные таблетки с первых дней менструации).
Пила их 3 года с перерывами. За первый год набрала 12кг. В итоге мой вес был 55кг и ни 1кг меньше!!!
Как бы я не старалась хоть что-то скинуть, ибо мне было в этом весе не комфортно и лицо было круглое, без толку!!! Удавалось только не набирать вес, но иногда доходила до 58 кг.
На последнем месяце беременности весила 69кг.
Сразу после родов весила 64. ( В 18 лет.)
Потом удалось скинуть только 4 кг.
Через пол года после родов поставила спираль Мирену. Месячные идут как попало и каждый раз в разном количестве.
Вообщем меньше 60кг весить не получается. Руки, ноги худые, попа-можно было бы и меньше, но тем не менее в норме. Все уходит в лицо и живот и спину. Питаюсь сравнительно здорово. Мало жареного и жирного. Не питаюсь в фастфуде.
Многие советуют обратится к эндокринологу, говорят гормоны шалят и если все настроить, то можно похудеть на 10кг.
Мне любопытно сколько сеансов надо провести для того что бы втянуться?
И примерно за какие сроки могут уйти эти 10 кг. без физ. упражнений, но строго по диете?
Образ жизни не особо подвижный.. Дом, ребенок, но везде и всюду пешком.
Изредка походы и чаще отдых на природе.
Спасибо!
С ув. Яна.
г. Одесса.
Мне 19 лет, рост 164, вес (после родов) на сегодняшний день 62кг.
Я с 14 лет принимала гормональные таблетки Микрогинон (Microgynon) 30, по назначению врача для того что бы настроить менструальный цикл, который в итоге так и не настроился. (Дело было в Голландии там все пьют гормональные таблетки с первых дней менструации).
Пила их 3 года с перерывами. За первый год набрала 12кг. В итоге мой вес был 55кг и ни 1кг меньше!!!
Как бы я не старалась хоть что-то скинуть, ибо мне было в этом весе не комфортно и лицо было круглое, без толку!!! Удавалось только не набирать вес, но иногда доходила до 58 кг.
На последнем месяце беременности весила 69кг.
Сразу после родов весила 64. ( В 18 лет.)
Потом удалось скинуть только 4 кг.
Через пол года после родов поставила спираль Мирену. Месячные идут как попало и каждый раз в разном количестве.
Вообщем меньше 60кг весить не получается. Руки, ноги худые, попа-можно было бы и меньше, но тем не менее в норме. Все уходит в лицо и живот и спину. Питаюсь сравнительно здорово. Мало жареного и жирного. Не питаюсь в фастфуде.
Многие советуют обратится к эндокринологу, говорят гормоны шалят и если все настроить, то можно похудеть на 10кг.
Мне любопытно сколько сеансов надо провести для того что бы втянуться?
И примерно за какие сроки могут уйти эти 10 кг. без физ. упражнений, но строго по диете?
Образ жизни не особо подвижный.. Дом, ребенок, но везде и всюду пешком.
Изредка походы и чаще отдых на природе.
Спасибо!
С ув. Яна.
г. Одесса.
08 июня 2011 года
Отвечает Коржевская Евгения Сергеевна:
Здравствуйте, Яна! Вам действительно нужно обратиться к врачу-к гинекологу- эндокринологу. Возможно,Вам просто не подходит такой вид контрацепции.Тем более,что после родов гормональный фон может меняться. Без физических нагрузок-никак.Но если Вы действительно ходите много пешком,то просто купите шагомер и посмотрите- проходите ли Вы около5 км в день .Если да,то Вам достаточно добавить упражнения для пресса, если нет- ходите больше.И никакая диета не поможет, пока Вы не приведете свои гормоны в порядок. Попробуйте также походить на общий массаж тела.Будьте здоровы!