почему не проходит насморк

Евгения, добрый день! Рекомендуемый алгоритм действий в Вашем случае будет таким: рентген органов грудной клетки, экг, узи сердца, спирография, общий анализ крови. С результатами анализов и исследований идете на осмотр терапевта. Удачи Вам!

Добрый день, Юлия! Нарушения сна могут происходить по разным причинам. Конечно, самое эффективное в любом случае - эти причины устранять. Однако, когда причин может быть несколько - они наслаиваются и необходимы общие меры по восстановлению. Конечно, консультация через интернет - это приблизительный совет, однако кое-что Вы можете сделать и сами. Возможно, этого будет достаточно, чтобы взять ситуацию под контроль и восстановиться. Однако, в будущем (учитывая Вашу ВСД) такая ситуация может повториться. Нарушения сна часто приводят к изнашиванию нервной системы и раннему старению, как правило, нарушения сна являются первым признаком более сложных расстройств. При этом - в каждом правиле есть исключения. Очень надеюсь, что Вы сможете не просто наладить свой сон, а и укрепить свою нервную систему и ещё долго быть молодой и здоровой. Итак, что же Вы можете сделать сами: Во-первых: режим питания: Овощи, фрукты, мясо, каши. Не пропускать завтрак и обед, не наедаться макаронами и котлетами на ночь. Замените кофе на зелёный чай. 1,5 - 2 литра чистой прохладной воды на протяжении дня. Последний приём пищи - хотя бы за 1,5 часа до сна. Здесь всё просто и ничего нового. Во-вторых: режим физических нагрузок: Обязательно - утренняя зарядка - она приводит в рабочее состояние сосуды. Для Вас в первую очередь важны сосуды головного мозга. Поэтому нужна зарядка на свежем воздухе (хотя бы на балконе, или при открытых настежь окнах). Даже 15 минут будет достаточно. В день Вы должны сделать 10000 шагов - это в идеале (хотя бы 3 км пройти пешком) - в спокойном темпе или в чуть убыстрённом - как Вам захочется. Перед сном нужно выйти на свежий воздух - постоять на балконе или перед открытым окном (только одевайтесь, пожалуйста, чтобы не простыть). Дышите. Не очень глубоко, спокойно. Если есть возможность перед сном погулять минут 20 - вообще идеально. В-третьих: Утренний душ заканчивайте контрастным обливанием. Это не обязательно ледяная вода. Просто прохладную воду чередуйте с горячеватой. Тусть эти обе температуры будут комфортными. Смысл в разнице 10 градусов может быть достаточно. Вечерний душ или ванна не должны быть очень горячими. Если это возможно - снимите насадку рассекатель и сделайте себе гидромассаж. Если есть возможность - плавайте в бассейне (лучше вечером), пройдите курс оздоровительного общего массажа (тоже лучше вечером). Йога или пилатес, аквааэробика - Ваши виды спорта. В четвёртых: ко сну нужно готовиться. Пред сном выпейте тёплого молока (или кефира) с мёдом (если у Вас нет аллергии). Проветрите комнату - пусть будет прохладно. Оставьте хоть немного открытой форточку на ночь (при этом тёплое одеяло и носки обязательны). Обеспечьте себя приятностями - чистая пижама, приятный запах постельного белья. Можно использовать аромалампу (только, пожалуйста, соблюдайте правила пожарной безопасности) - хорошо для сна лавандовое масло, мелисса. Выполните перед сном дыхательные упражнения на релаксацию. Самое главное - побольше оптимизма и здоровое чувство юмора! Можете перечитывать это моё письмо перед сном. Надеюсь, заснёте не дочитав! Ну, и приходите на приём - покажу техники дыхания и релаксации, а если эти самостоятельные мероприятия не принесут желаемый результат - придумаем что-то ещё! Обязательно наладим и сон и радость жизни!

Здравствуйте, Таня. Рекомендую очную консультацию инфекциониста и госпитализацию для уточнения диагноза и лечения в клинику инфекционных болезней. С ув., ЮСухов.

Добрый день, Белла!
Согласно письму, причину повышения температуры так и не выявлено. Необходимо лечь в стационар. Обследовать органы пищеварения (дисбиоз – более конкретно, наличие лямблий, гепатит…..) после чего начинать лечение.

Для начала сделайте дополнительно спирографию с пробой с сальбутамолом.

Здравствуйте, обязательно нужно обратится к терапевту, без осмотра говорить о причинах температуры не возможно.

Здравствуйте Клавдия , для ответов на Ваш вопрос необходим осмотр .

Здравствуйте Андрей, это нормальная температурная реакция после перенесенного ОРЗ,

Добрый день, Мурат. Вы оказались в тех 10% людей диагностика вирусного гепатитаВ у которых затруднена, т.к имеет место его серонегативный вариант. Такая серологическиая картина наблюдается в следующих случаях: выздоровление после перенесенного гепатита В без выявления анти-HBsAg или хроническая инфекция (когда HBsAg не выявляется). Учитывая, что в ПЦР ДНК вирусного гепатита не выявлена, HBe IgG не выявлены, склоняюсь к тому, что вы все же реконвалесцент. Однако учитывая наличие нарушений в биохимии крови и частично задействованную гепатобилиарную систему, периодически (раз в год, например) проходить обследование и поддерживать нормальную функциональность печени точно не повредит. Будьте здоровы!