дыхательные упражнения при аритмии сердца

Здравстивуйте! Мне 23 года, не курю уже 2 года, занимаюсь спортом, но не профессионально. Каждый день бегаю по 5 км, плюс другие упражнения. Иногда замечаю стиранные ощущения в организме: потеют ладошки и ноги, становиться жарко, сердце начинает быстро биться, сжимается в груди, бьется неровно. Боль ноющая отдает в лопатку, потягивает левую руку, кружиться голова. При беге задышки нету. Последний раз делала ЭКГ год назад. Заключение - аритмия (80-59), желудочковая экстрасистолия. И делала жизненную емкость легких - соотношение МОС начала и второй половины ФЖЕЛ указывает на наличие стеноза внегрудных отделов дыхательных путей. Щитовидка в норме, но есть маленькие жидкостные образования, ТТГ в норме. Подскажите, что со мной и что нужно сделать? Спасибо!