что кушать когда болит желудок
Вопросы и ответы по: что кушать когда болит желудок
2011-04-21 19:31:22
Спрашивает Лариса:
Здравствуйте, ещё наверное с 18 лет я страдала изжогой - редко, только года кушала что -нибудь острое или много кислого. Сейчас мне 28 лет в ноябре 2011 года у меня очень начал болеть желудок, обратившись в больницу мне сделали гастроскопию и поставили диагноз: Эрозивный бульбит.Папулезная гастродуоденопатия с повышенной секрецией. Дуоденогастральный рефлюкс.Недостаточность кардии. Пептический эзофагит. Уреазный тест (++++). Назначили лечение: омез 2 р. в д., гастронорм 3 р в д.платифилин, даларгин,метоклопрамид 1 р. в д. внутремышечно,диета, через 10 дней уколы отменили, омез заменили золопентом, добавили домрид. Когда я прошла курс лечения мне вовсе не стало легче изжога не переставала меня мучать, через 3 месяца я опять пошла к врачу мне назначили церукал и даларгин ( в уколах) + клатинол,после курса лечения повторно сделала ЭГДС уреазный тест(- - - -), пару недель было всё внорме, я даже начала понемногу кушать всё, но потом опять всё начало повторяться, назначили барол и гастронорм на неделю, пока принимала то было всё в норме теперь опять мучает постоянная изжога, сама по себе я купила мотилиум и сейчас пью не знаю правильно ли это? Мне уже так всё надоело нет сил. Скажите правильно ли меня лечили? Эта болезнь вообще излечима? Что мне делать и к кому обращаться? Помогите пожалуйста.Спасибо.
06 мая 2011 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Обратите внимание на питание. Исключите продукты, ослабляющие тонус нижнего пищеводного сфинктера: черный кофе, крепкий чай, цитрусовые(кроме лимонов),газированные напитки, специи.
Принимайте пищу небольшими порциями 4-5 раз в сутки в отварном, тушеном, запеченном виде.
Не ложитесь сразу после еды, не наклоняйтесь, противопоказано ношение тяжестей, физ. нагрузки на брюшной пресс. Исключите стрессы.
Полученное лечение вполне адекватно. К сожалению, рефлюксная болезнь имеет длительное течение, очень важно избегать вышеперечисленных факторов.
Вам показаны периодические курсы регуляторов моторики(мотилиум, праймер и др.) и ингибиторов протоновой помпы(омез, пантопразол и др.)
Принимайте пищу небольшими порциями 4-5 раз в сутки в отварном, тушеном, запеченном виде.
Не ложитесь сразу после еды, не наклоняйтесь, противопоказано ношение тяжестей, физ. нагрузки на брюшной пресс. Исключите стрессы.
Полученное лечение вполне адекватно. К сожалению, рефлюксная болезнь имеет длительное течение, очень важно избегать вышеперечисленных факторов.
Вам показаны периодические курсы регуляторов моторики(мотилиум, праймер и др.) и ингибиторов протоновой помпы(омез, пантопразол и др.)
2009-04-09 21:06:28
Спрашивает Татьяна:
Здравствуйте уважаемый доктор!Писать очень долго,да и что-то последнее время плоховато очень...попробую в кратце.Год назад я шла с работы домой...и почувствовала сильнейшее сердцебиение...еле дошла до дома ну и забыла об этом(всегда была не большая тах-я)На следующий день пошла к стоматологу а по пути возле магазина умер мужчина от тахикардии...вот с этого всё и началось...В клинике мне вкололи обезбаливающее после чего началось сильнейшее сердцебиение ,еле отошла. ...сдача анализов,кардиолог в полеклинике поставил под вопрос стенокардию,скорая которая увозила в стационар(при приёме феназипама случился приступ,сердцебиение 20уд в мин) сказала что у меня WPW…..в больнице...сказали только что не сердце а нервы...но когда у меня при сдаче экг случился приступ ,женщина которая его снимала ...сказала что с таким пульсом можно раз и всё...с тех пор у меня жуткий страх на врачей и сердцебиения...после таких прогнозов действительно станешь дурой...когда один говорит одно...а другой другое...Вот такая моя грусть печаль(((И кушать стала плохо.Желудок не хочет есть...он тоже в шоке:)Ну вот вроде в кратце всё рассказала..P.S ещё плюс ко всему сильно болит затылок...прям хочется выгнуться иногда...хондроз наверное.На этом фоне у меня развилась агорафобия.,и что мне теперь делать со всеми этими прелестями (набором болячек)я не знаю.Спасибо большое....с уважением Татьяна....
17 апреля 2009 года
Отвечает Черныш Леся Дмитриевна:
Здравствуйте ,Татьяна!
Во-первых Вы должны соблюдать режим труда и отдыха,показан сон не менее 7 часов в сутки.Исключить употребление кофе, любое употребление алкоголя(если такое случается), и поменьше стрессовых ситуаций,Если Вы ощутили приближение приступа- попробуйте такой прием-нажмите на несколько секунд на глазные яблоки,всегда носите при себе таблетки Корвалмент либо Валидол-примите такую таблетку под язык и держите до полного рассасывания в ротовой полости.Можно принять капли "Барбовал" -20-25 капель,Это лекарственное средство поможет Вам немного успокоиться, взять себя в руки.Также поможет и снять спазм желудка. Если же приступ затянулся - все-таки нужно будет в момент приступа обратиться за помощью к врачу.
Следует обратиться также к психотерапевту-Вы сможете повысить свою стрессоустойчивость
Во-первых Вы должны соблюдать режим труда и отдыха,показан сон не менее 7 часов в сутки.Исключить употребление кофе, любое употребление алкоголя(если такое случается), и поменьше стрессовых ситуаций,Если Вы ощутили приближение приступа- попробуйте такой прием-нажмите на несколько секунд на глазные яблоки,всегда носите при себе таблетки Корвалмент либо Валидол-примите такую таблетку под язык и держите до полного рассасывания в ротовой полости.Можно принять капли "Барбовал" -20-25 капель,Это лекарственное средство поможет Вам немного успокоиться, взять себя в руки.Также поможет и снять спазм желудка. Если же приступ затянулся - все-таки нужно будет в момент приступа обратиться за помощью к врачу.
Следует обратиться также к психотерапевту-Вы сможете повысить свою стрессоустойчивость
2016-02-20 17:57:50
Спрашивает Аня:
К вечеру на работе почувствовала себя плохо- мутило, болела голова, кружилась, знобило, чувствовалась сильная слабость в ногах, бросало в холодный пот.Закончилось все жуткой тошнотой и рвотой и диареей. После этого немного отпустило. Через час все повторилось- расстройство и рвота.Все это время сильная слабость, головокружение и озноб. Тошнота не прекращалась, пила воду,затем рвала водой.Поднялась температура до 37,7. Такое состояние продлилось с 5 вечера до 2 ч.ночи, когда смогла уснуть. На утро температура 37.1.Весь день ничего не ела, по пару глотков Боржоми в час выпивала.К вечеру скушала макароны без масла-совсем чуть-чуть, одну детскую сосиску и выпила чашку ромашки. Но после еды тошнота усилилась,стало шуметь в голове (свистеть). Тошнота сильная, бороться сложно. В районе желудка побаливает, температура держится. Подскажите, пожалуйста, это пищевое отравление?(хотя кушали одни и те же продукты, родным нормально) Или есть повод волноваться? Что нужно предпринять,чтоб облегчить состояние?
Заранее спасибо за ответ!
Заранее спасибо за ответ!
02 марта 2016 года
Отвечает Шидловский Игорь Валерьевич:
Здравствуйте! Возможно отравление, возможно вирусная инфекция. Волноваться есть повод в любом случае. Нужен осмотр врача и подбор лечения. Важно с Вашим доктором обсудить адекватную регидратационную терапию, например пакет регидрона на литр воды, выпить в течении часа, 1-2 раза в сутки пока есть понос/рвота, обсудить необходимость антибактериальных средств, например нифуроксазид по 200 мг 4 раза в день, 4-5 дней и др. виды терапии. Удачи!
2015-11-20 14:32:28
Спрашивает Ольга:
Добрый день! На данный момент прошло около 1,5 месяцев как у меня возникла странная проблема в организме. Первые 2 недели меня постоянно тошнило, за день могла съесть что нибудь 1 раз, пить почти не могла вплоть до рвоты, особенно на воду. А когда могла что то скушать, то могла в себя засунуть только жареные пельмени с сырным соусом. Я пыталась пить уголь, но толку не было. Думала, что это отравление возникло. И до этого случая меня пару раз сильно тошнило, но не рвало от колбасы. Потом пошла 3 неделя, я начала чуть лучше питаться. Пила фитогастрол, думала поможет и реально немножко помогал. У меня на разные продукты возникала либо отрыжка, либо тошнота. А дальше стал появляться аппетит и стала кушать чаще. Первые 3 недели я вообще лежала, часто кружилась голова, температура тела была нормальной, а давление пониженным. Самое интересное, что некоторые жирные и мучные продукты есть могу, не тошнит, а на некоторые возникает удивление. На молоко стал болеть живот, от кефира и сливочного масла чувствую привкус ацетона, на некоторые мучные изделия испытываю прям ком в горле. Я как неделю пью карсил, чтобы хоть что то помогло, потому что у меня нет сил дойти до поликлиники просто. Часто мучает слабость, быстро устаю, хотя питаюсь уже по количеству как и раньше. А сейчас стала мучать еще больше тошнота, которая возникает когда хочется в туалет. Раньше у меня такое всегда было, когда ездила в машине и приходилось долго терпеть до туалета, при этом сильно тошнило и бывало рвало, иногда тоже поднималось давление. Сейчас, иногда поднимается верхнее давление даже еще до позывов в туалет по большому. В общем стул у меня нормальный, живот не пучит, желудок не болит. Доктор, что Вы можете предположить по таким жалобам, скажите пожалуйста?
26 ноября 2015 года
Отвечает Пироговский Владимир Юрьевич:
Главный проктолог Киевской области, заведующий отделением проктологии Киевской
областной клинической больницы, хирург- проктолог высшей категории, член
правления ассоциации Колопроктологов Украины, член Европейской ассоциации
Колопроктологов
Добрый день, уважаемая Ольга,
Чувство тошноты может быть симптомом повышенного внутричерепного давления, заболеваний почек , органов пищеварения -поджелудочной железы, печени, желудка, общей интоксикации организма. Для назначения адекватного лечения необходимо установить точный диагноз- причину Ваших недомоганий. Для этого нужно пройти общее обследование- сдать общие анализы крови, мочи, биохимию крови, проконсультироваться у невропатолога, гастроэнтеролога. В процессе могут понадобится результаты дополнительных обследований.
С уважением, Владимир Пироговский
2015-01-30 07:51:47
Спрашивает Екатерина:
Добрый день!
Хочу посоветоваться с Вами и рассказать о своей проблеме..
Я с августа месяца начала свои похождения по врачам…было не очень хорошее состояние у меня-тошнило, болел бок слева…В результате выяснилось, что у меня лямблии.. Врач прописал мне лечение, при чем такую жесткую схему-на месяц, что вообще. Я пила целых 4 вида антибиотиков, плюс всяки еще дополнительные процедуры+плюс жесткая диета против лямблий…В результате я посадила желудок, кишечник и так далее…потом были походы по гастроэнтерологам..анализов тьма, лечений и т.д.На фоне этого я стала все время переживать за свое здоровье, носиться от одного врача к другому, прислушиваться к каждому звуку у себя в животе, хвататься от одних таблеток к другим…Эти булькающие звуки в кишечнике - дисбактериоз меня вообще добил…Я стала бояться кушать.. похудела... В голове вечно крутилось, да когда же эти все проблемы закончатся, как мне все надоело, как я устала..Раздражение такое вечное…И эпилогом всего, когда вдруг у меня на работе случилась изжога-у меня был первый приступ ВСД+ПА. Я сразу не поняла, что это были они. Только когда это произошло второй раз-после ссоры с мужем через неделю где-то, когда я обратилась в скорую, потому как думала сердце выскочит у меня из груди, только тогда, мне объяснили, что это вегето-сосудистая система шалит.Мне гастроэнтеролог посоветовал пойти к психотерапевту…Я сходила, он выслушал меня, помимо разговоров он мне прописал ½ табл. Рекситина+ 3 р. в день афобазол+если не смогу спать феназепам. Я испугалась этих страшных названий и стала принимать только афобазол. Так подошли дни новогодних праздников. И тут стало происходить со мной что то не понятное-сплошная апатия ко всему, отсутствие всякого желание что-либо делать, даже двигаться периодически…может это было побочкой афобазола….я стала очень плохо засыпать…Начиталась в Интернете всего…Я ложилась спать-а сердце все время колотилось как бешеное…просыпалась-с уже чувтсвом переживаний каких-то не понятно каких и на что…Какое ощущение страха стало меня преследовать…После праздника на работе все только усугубилось-я все делала как будто из под палки-заставляла свой организм вставать, работать и так далее. В общем после этих ужасных ощущений я все-таки стала принимать рекситин-первый день по ½ таблетки утром….и все-жизнь изменилась….правда в первый день я вечером не могла долго уснуть-под язык положила пол феназепама и уснула…Во второй день-я начитавшись, что рекситин это такой серьезный антидепрессант, что от него тяжело отвыкать очень, я утром приняла ¼ таблетки…И все равно-весь день я была в своей тарелке, активная такая, даже снова стала шутить, воспринимать людей. Только одна мысль не давала мне покоя, что я влезаю в зависимость от АД. Третий день я выпила ¼ рексетина + в 11 утра 1 табл. Афобазола (перестала пить по 3 табл. В день-пропила уже 23 дня)-и весь день как огурчик…вся живая такая… Но эти чтения о рекситине в Интернете не давали мне покоя… Поговорив со своей мамой, у нее в период кризиса в семейной жизни было приблизительно такое же состояние, она мне предложила попробовать вместо всего этого грандаксин…если он не поможет, тогда уже вернуться к рекситину…Сегодня утром (кстати рекситин я пила всего 4 дня) я выпила утром пол таблетки грандаксина( небольшую дозу, потому как я сама маленькая-159 см рост и вес 43 кг). Сижу сейчас на работе-голова дурноватая такая….состояние вяленькое…с утра потряхивало, как тремор изнутри, после таблетки-вроде прошло…правда сонно как-то..
Мой вопрос, посоветуйте или рассудите, насколько верно я поступила? И действительно ли так сложно отвыкать от рекситина? И есть ли привыкание к грандаксину? И насколько это вредно-мои скачки с одних таблеток на другие….Я очень мнительная, впечатлительная, мне все время чего-то страшно, может поэтому моя нервная система и не выдержала …. Конечно, помимо, таблеток, я стала отвлекаться от своих мыслей, стала даже планы строить на будущее)) вроде даже как-то появился оптимизм…. Пожалуйста помогите советом…
Хочу посоветоваться с Вами и рассказать о своей проблеме..
Я с августа месяца начала свои похождения по врачам…было не очень хорошее состояние у меня-тошнило, болел бок слева…В результате выяснилось, что у меня лямблии.. Врач прописал мне лечение, при чем такую жесткую схему-на месяц, что вообще. Я пила целых 4 вида антибиотиков, плюс всяки еще дополнительные процедуры+плюс жесткая диета против лямблий…В результате я посадила желудок, кишечник и так далее…потом были походы по гастроэнтерологам..анализов тьма, лечений и т.д.На фоне этого я стала все время переживать за свое здоровье, носиться от одного врача к другому, прислушиваться к каждому звуку у себя в животе, хвататься от одних таблеток к другим…Эти булькающие звуки в кишечнике - дисбактериоз меня вообще добил…Я стала бояться кушать.. похудела... В голове вечно крутилось, да когда же эти все проблемы закончатся, как мне все надоело, как я устала..Раздражение такое вечное…И эпилогом всего, когда вдруг у меня на работе случилась изжога-у меня был первый приступ ВСД+ПА. Я сразу не поняла, что это были они. Только когда это произошло второй раз-после ссоры с мужем через неделю где-то, когда я обратилась в скорую, потому как думала сердце выскочит у меня из груди, только тогда, мне объяснили, что это вегето-сосудистая система шалит.Мне гастроэнтеролог посоветовал пойти к психотерапевту…Я сходила, он выслушал меня, помимо разговоров он мне прописал ½ табл. Рекситина+ 3 р. в день афобазол+если не смогу спать феназепам. Я испугалась этих страшных названий и стала принимать только афобазол. Так подошли дни новогодних праздников. И тут стало происходить со мной что то не понятное-сплошная апатия ко всему, отсутствие всякого желание что-либо делать, даже двигаться периодически…может это было побочкой афобазола….я стала очень плохо засыпать…Начиталась в Интернете всего…Я ложилась спать-а сердце все время колотилось как бешеное…просыпалась-с уже чувтсвом переживаний каких-то не понятно каких и на что…Какое ощущение страха стало меня преследовать…После праздника на работе все только усугубилось-я все делала как будто из под палки-заставляла свой организм вставать, работать и так далее. В общем после этих ужасных ощущений я все-таки стала принимать рекситин-первый день по ½ таблетки утром….и все-жизнь изменилась….правда в первый день я вечером не могла долго уснуть-под язык положила пол феназепама и уснула…Во второй день-я начитавшись, что рекситин это такой серьезный антидепрессант, что от него тяжело отвыкать очень, я утром приняла ¼ таблетки…И все равно-весь день я была в своей тарелке, активная такая, даже снова стала шутить, воспринимать людей. Только одна мысль не давала мне покоя, что я влезаю в зависимость от АД. Третий день я выпила ¼ рексетина + в 11 утра 1 табл. Афобазола (перестала пить по 3 табл. В день-пропила уже 23 дня)-и весь день как огурчик…вся живая такая… Но эти чтения о рекситине в Интернете не давали мне покоя… Поговорив со своей мамой, у нее в период кризиса в семейной жизни было приблизительно такое же состояние, она мне предложила попробовать вместо всего этого грандаксин…если он не поможет, тогда уже вернуться к рекситину…Сегодня утром (кстати рекситин я пила всего 4 дня) я выпила утром пол таблетки грандаксина( небольшую дозу, потому как я сама маленькая-159 см рост и вес 43 кг). Сижу сейчас на работе-голова дурноватая такая….состояние вяленькое…с утра потряхивало, как тремор изнутри, после таблетки-вроде прошло…правда сонно как-то..
Мой вопрос, посоветуйте или рассудите, насколько верно я поступила? И действительно ли так сложно отвыкать от рекситина? И есть ли привыкание к грандаксину? И насколько это вредно-мои скачки с одних таблеток на другие….Я очень мнительная, впечатлительная, мне все время чего-то страшно, может поэтому моя нервная система и не выдержала …. Конечно, помимо, таблеток, я стала отвлекаться от своих мыслей, стала даже планы строить на будущее)) вроде даже как-то появился оптимизм…. Пожалуйста помогите советом…
17 февраля 2015 года
Отвечает Гусак Андрей Васильевич:
Екатерина, рексетин хороший антидепрессант, эффективная доза которого 20-40 мг. в день(постепенно дозу можно увеличивать каждых 5 дней), привыкания не вызывает, первый курс приёма длится 6 месяцев, после наступления ремиссии (облегчения душевного состояния), с дальнейшей постепенной отменой препарата. Грандоксин и афобазол,в Вашем случае - неэффективны. Настоятельно рекомендую Вам слушать рекомендации врачей.
26 февраля 2015 года
Отвечает Воронков Евгений Георгиевич:
Ув. Екатерина, честно говоря, диагноз ВСД - это очень собирательный диагностический "образ", за которым стоит невротическое расстройство. У людей мнительных оно развивается легче и характеризуется чувством тревоги, разбитости и т. д. Как и почти у всех "советских" и "постсоветских" людей существует нелепый страх перед приемом психотропных средств, которые на западе применяются эффективно и безопасно.
Особо вредоносным есть чтение форумов и статей в интернете, где пишут много глупостей.
Действительно, существует множество лекарств с риском зависимости, но риск - это еще не зависимость. При грамотном назначении препарата зависимости не бывает.
Если вы, к примеру, принимали бы по 40 мг Рексетина, синдром отмены проходил бы гораздо проще. Грандаксин - чрезвычайно легких препарат.
Вы переживаете классическое невротическое состояние, где важно быть в контакте с одним врачом, предпочтительно, психотерапевтом и работать над лечением.
Если есть желание обратиться за помощью к нам, звоните по тел. 044 451 72 86.
2014-02-19 18:31:55
Спрашивает Светлана:
Здравствуйте. Не знаю даже как и описать свою проблему, но попробую.У меня такой организм, что при волнении, стрессе мгновенно пропадает аппетит, в горле возникает комок. И если я, например, сначала очень хотела есть,у меня был аппетит, но в это время кто-то что-то скажет на волнительную для меня тему, аппетит пропадает напрочь и любые попытки продолжить трапезу вызывают только тошноту. Дальше, с годами, стает все хуже и хуже. Любые немного волнительные мысли отбивают аппетит все чаще и чаще. У меня ничего не болит, стул нормальный.Но, подхожу к главному. Встречаюсь с молодым человеком уже 3 года.Когда только начинали встречаться я не могла рядом с ним есть, не от стеснения, а от того, что на почве волнения, вообще не могла вдавить в себя ни кусочка. Перед встречей не ем, есть страшное чувство голода, только его вижу, начинаю вроде только слегка волноваться, аппетит напрочь отпадает. И так все время. Люблю его ужасно, он мне очень приятен. Годы идут, я понимаю, что уже сейчас при встрече с ним я никакого сильного волнения не испытываю, но только садимся кушать, у меня сразу-же начинаются спазмы в желудке и тошнота. Аппетит пропадает. Что мне делать???? Я и так худая. Не могу поправиться, из-за того, что очень редко удается нормально поесть (вроде хочу, но обязательно, что-то происходит и аппетит пропадает)-я уверенна, что это в голове какая-то проблема, но как ее устранить? Заранее спасибо!
26 февраля 2014 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте, Светлана!
Скорее всего, у Вас очень тонко чувствующая, легкоранимая душа и чувствительная, эмоциональная натура.
Психосоматику (связь тела и психики) и её законы - никто не отменял, вот Ваше тело и реагирует на всё, что Вы переживаете в душе симптомами, которые Вы описываете. Если ваше тело смогло такую реакцию "сотворить", значит - оно однозначно может "сотворить" и другую (вторую) реакцию, которая "помирит" Вас с первой.
Вы беспокойны? Тревожные мысли возникают довольно часто и по многим поводам? Если это так - то переживание влюблённости - для Вас серьёзный стресс. А дальше больше - любое событие, будь то смена работы, рождение детей, смерть близких родственников - испытания, выпадающие на долю любого человека, сопровождающие его всю взрослую жизнь - всё это может вызвать в Вашем теле и более серьёзные расстройства.
Конечно, всё, что написано выше - может быть абсолютно не про Вас. Мне через интернет плохо видно. Приходите на консультацию самолично - помощь будет более эффективна. Однако, Вы можете начать и сами.
Итак, Вам нужны упражнения на расслабление, снятие психоэмоционального напряжения, релаксацию. Это могут быть любые водные процедуры, массаж, релаксационные и дыхательные техники и упражнения, йога, арт- и данс- терапия - всё, что поможет Вам легче и с чувством юмора отнестись ко всему, что с Вами происходит и к отсутствию аппетита в том числе. Вы замечали, что люди "шикарного телосложения" отличаются весёлым нравом, добродушием, лёгкостью характера, жизнелюбием, а "худышек" иногда называют "желчными", "сухими", "холодными" и "острыми"?
Вы же можете чуть отстраниться он своего "переживания переживания"? К стати, в самом слове есть что-то общее со словом пережёвывание. Вот Вы и пережёвываете саму себя. Может, хватит? Посмотрите как бы со стороны на смешную комедию: "Вот-вот-вот, оп - пропал аппетит. Где ты? А вот - нашёлся, любимый..., оп - снова пропал, оп - нашёлся..."
Вы можете обратиться ко мне, или к любому специалисту - психологу, психотерапевту - которому доверяете. Я работаю, в том числе, и по скайпу. Пишите! Совместная работа будет более быстрой и более эффективной - глядишь и Ваши формы приятно округлятся, как Вы этого хотите, и долгая счастливая жизнь с любимым, с детками, даже через все испытания - всё это будет для Вас легко. Без спазмов и с удовольствием!
Будьте довольны собой и счастливы!
Ваш психолог, Анна Великанова
Скорее всего, у Вас очень тонко чувствующая, легкоранимая душа и чувствительная, эмоциональная натура.
Психосоматику (связь тела и психики) и её законы - никто не отменял, вот Ваше тело и реагирует на всё, что Вы переживаете в душе симптомами, которые Вы описываете. Если ваше тело смогло такую реакцию "сотворить", значит - оно однозначно может "сотворить" и другую (вторую) реакцию, которая "помирит" Вас с первой.
Вы беспокойны? Тревожные мысли возникают довольно часто и по многим поводам? Если это так - то переживание влюблённости - для Вас серьёзный стресс. А дальше больше - любое событие, будь то смена работы, рождение детей, смерть близких родственников - испытания, выпадающие на долю любого человека, сопровождающие его всю взрослую жизнь - всё это может вызвать в Вашем теле и более серьёзные расстройства.
Конечно, всё, что написано выше - может быть абсолютно не про Вас. Мне через интернет плохо видно. Приходите на консультацию самолично - помощь будет более эффективна. Однако, Вы можете начать и сами.
Итак, Вам нужны упражнения на расслабление, снятие психоэмоционального напряжения, релаксацию. Это могут быть любые водные процедуры, массаж, релаксационные и дыхательные техники и упражнения, йога, арт- и данс- терапия - всё, что поможет Вам легче и с чувством юмора отнестись ко всему, что с Вами происходит и к отсутствию аппетита в том числе. Вы замечали, что люди "шикарного телосложения" отличаются весёлым нравом, добродушием, лёгкостью характера, жизнелюбием, а "худышек" иногда называют "желчными", "сухими", "холодными" и "острыми"?
Вы же можете чуть отстраниться он своего "переживания переживания"? К стати, в самом слове есть что-то общее со словом пережёвывание. Вот Вы и пережёвываете саму себя. Может, хватит? Посмотрите как бы со стороны на смешную комедию: "Вот-вот-вот, оп - пропал аппетит. Где ты? А вот - нашёлся, любимый..., оп - снова пропал, оп - нашёлся..."
Вы можете обратиться ко мне, или к любому специалисту - психологу, психотерапевту - которому доверяете. Я работаю, в том числе, и по скайпу. Пишите! Совместная работа будет более быстрой и более эффективной - глядишь и Ваши формы приятно округлятся, как Вы этого хотите, и долгая счастливая жизнь с любимым, с детками, даже через все испытания - всё это будет для Вас легко. Без спазмов и с удовольствием!
Будьте довольны собой и счастливы!
Ваш психолог, Анна Великанова
2012-11-05 14:06:25
Спрашивает Оксана:
Здравствуйте доктор. У меня такая проблема. Очень часто (практически каждые 3-4 дня уже пол года) после приема пищи меня тошнит. создается такое впечатление буд-то стоит желудок, нет отрыжки. Я иду немножко вырву и становиться легче, но не всегда, еще выпиваю мезим или фестал. Заметила, что когда ем пищу надо кушать что-то острое хрен, горчицу, лук тогда не тошнит. У меня еще есть дискензия жв путей, болела Боткиной в школе, частые запоры. Была у гастроэнтеролога глотала зонд сказал, что есть маленький гастрит вообщем ничего не прописал. В 2000году была язва 12-ти персной кишки. Заметила, что в основном такие проблемы когда ем жареное, особенно рыбу и жирное. Посоветуйте, что мне делать, что пропить чтоб укрепить ЖКТ. Списибо. Буду ждать ответа.
12 ноября 2012 года
Отвечает Венцковская Елена Владимировна:
Вам обязательно необходимо обследовася. Пройдите,пожалуйста, фиброгастроскопию и УЗИ органов брюшной полости и с результатами подойдите к своему гастроэнтерологу для подбора индивидуального
лечения.