белковая диета меню на неделю

Здравствуйте.Меня зовут Евгения.Мне 36 лет.Я занимаюсь 2 года тяжёлой атлетикой,бодибилденгом .До этого не занималась никогда спортом.У меня была сушка 6 недель белковая диета,до неё я за 1,5 года скинула 40кг,а во время этой сушки ещё 8 кг.Сейчас у меня после сушки 3-й месяц нет менструаций..Я так понимаю что у меня горманальный сбой.Я хочу и дальше продолжить занятия на набор мышечной массы ,и корекции фигуры...но....мне врач прописал горманальный припарат дюфастон.Я боюсь его принимать потому что боюсь сильно поправиться.Я готовлюсь на соревнование по этому спорту,и мне нужно держать себя в форме.Как быть ,что делать ...чтоб пошли менструации и сохранить спортивную форму?

Здравствуйте.Мне 37 лет. У меня такой вопрос. Мне 2 недели назад поставили диагноз хронический панкреатит, обострение. Два дня голода, сейчас строгая белковая диета, молочное исключать. Врач назначил омеп( 20) утром, фамотидин( 20) вечером и в.в платифиллин 1,0. Все это 10 дней. - читала аннотации к этим лекарствам, они применяются при язвах желудка и др. Не будут ли они лишними в лечении. У меня и так уже аллергия на пеницилиновый ряд после очередного лечения. Заранее спасибо.