как бороться с запорами при беременности

Добрый день, мне 30 лет. С 17 лет мучают запоры. Никогда ничего не болит, но и процесса дефекации не происходит. Это возможно только при применении клизм(2,3,4-с первого раза выходит только вода) и то в первые три-четыре дня после последней дефекации, а после помогает только сена. И так уже 13 лет...перепробовала все существующие слабительные - только вздутие живота и больше ничего. Веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, правильно питаюсь, выгляжу отлично (высыпаний, лишнего веса нет). Диагноз, поставленный гастроэнтерологом - синдром раздражённого кишечника. УЗИ брюшной полости - всё в порядке. Был выписан дуфулак. Два месяца его приёма ничего не изменили. В процессе приёма, при превышении дозировки в три раза, удавалось добиться результата, но он сопровождался чудовищным вздутием живота с острыми болями. Да и результат этот нормальным стулом назвать нельзя. Продолжаю прибегать к помощи клизм и сены. На что это похоже и как с этим бороться? Как это моё состояние может осложниться с беременностью?