как бороться с депрессией самостоятельно
Вопросы и ответы по: как бороться с депрессией самостоятельно
2012-02-25 14:29:09
Спрашивает Мирка:
Здравствуйте!
Мне 30 лет, детей пока не планирую, очень хочу похудеть и чтобы месячные шли регулярно.
Выделения напоминающие месячные пришли лет в 14, шли очень хаотично мазнёй.
В лет 18 поставили диагноз эндометриоз с кистами в яичниках,напугали выскабливанием,но т.к девушка делать не стали. Выписали полгода приём дюфастона, месячные год шли почти каждый месяц,потом раз в три месяца,поубывающей...
После долгой задержки начала самостоятельно пить дюфастон(1/2 таблетки) и нуркалут(1/4 табл) утром по 10 дней и месячные приходили нормально. Решила хоть минимальная доза не сильно повредит. Но не жить же всё время на гормонах?!!
При объяснении фактов и осмотре, гинекологи говорили у вас всё хорошо и всё без гормональных пойдёт. УЗИ отказывались делать и анализы.
С началом половой жизни(25лет) порекомендовали противозачаточные от которых начала жутко полнеть,опять же пришлось перейти на дюфастон и нуркалут в низких дозах.
Но ситуация повторялась всё снова и снова ,без гормональных нет месячных по полгода и даже больше!
Решила провести обследование в платной клинике.
Выяснила что анализы на гормоны надо сдавать за несколько месяцев до приёма гормональных. Ждала полгода точно.И так!
2 фаза цикла
инфекций нет;клинический,биохимический анализ крови нормальный,матка без патологий
Гормоны:тестостерон и дегидроэпиандростерон -сульфат,17-гидроксипрогестерон-в норме
правый яичник больше левого,свободной жидкости нет в малом тазу
М-эхо толщина 1,3 эхографические признаки , эндометриоза нет,мультифолликулярные изменения яичников!!!сказали что месячные придут через 5 дней точно
Жду!А через месяц нет! !!!!!Далее анализ.
м-эхо толщина 1,71 матка чуть больше стала,свободная жидкости есть в малом тазу!!!
правый яичник больше левого, но на левом множество включений. Эдометриоз!!!!!
После этого врач опять же прописала пить дюфастон по 2 табл в день(10 дней)для того чтобы вызвать месячные и сдать после этого анализы.В течении этого времени жутко болел живот,тянул. Когда начались месячные кровотечения были жуткие и боль ужасная! Потолстела ещё больше. Никогда такого не было,даже при задержке в полгода.
После такого появились сомнения в компетенции врача. А за всё то деньги нужны и не малые.
Потом пила самостоятельно дюфастон по 1 табл в день месяц , потом по 1/2 месяц
на 5 день сдала анализы на гормоны
гормоны щетовидки(АТ к тиреоглобулину,АТ к тиреоидной пероксидазе,Т3 и Т4 свободный,ТТГ) в норме
ФСГ, пролактин,эстрадиол, тестерон в норме
ЛГ 13,2 мМЕ/мл(при норме 1 фазы 1,1-11,6) Повышен!!!!!!
прогестерон 0,225нг/мл (при норме 1 фазы 0-1,13) Снижен, а скорее очень снижен при условии употребления дюфастона в этом цикле 1/2 табл 10 дней!!!!!!!
17- гидроксипрогестерон 0,1нг/мл(при норме 0,2-1,2) Очень снижен!!!!!!
О себе, может понадобиться:
Детство было очень тяжёлое эмоционально, есть расположенность к депрессии особенно зимой(внешне не скажешь), необъяснимой усталостью,бессоннице. Иногда зверский аппетит и склонность к сладкому. Сложно просыпаться по утрам, вес за 5лет увеличился на 20-25 кг. Давление обычное 110*70, лицо худое,тип фигуры груша.Иногда пью успокоительное, сейчас эмоциональное состояние относительно нормальное.Пыталась разобраться может болезнь надпочечников,но к подробному описанию каждой болезни не подхожу, хотя доля правды в этом есть.
****************************************
Подскажите,пожалуйста в чём причина отсутствия месячных и как это лечить, а не просто пить дюфастон!!!Не хочется заниматься самолечением, но опыт показывает, что в лучшем случае закормят гормонами,в худшем скажут у вас всё хорошо,в среднем «обдирут как липку» а толку почти ноль,а хочется найти первопричину и бороться с ней. Пойду к эндокринологу , только после того как буду владеть достаточной информацией.
Спасибо большое за ответ!
Мне 30 лет, детей пока не планирую, очень хочу похудеть и чтобы месячные шли регулярно.
Выделения напоминающие месячные пришли лет в 14, шли очень хаотично мазнёй.
В лет 18 поставили диагноз эндометриоз с кистами в яичниках,напугали выскабливанием,но т.к девушка делать не стали. Выписали полгода приём дюфастона, месячные год шли почти каждый месяц,потом раз в три месяца,поубывающей...
После долгой задержки начала самостоятельно пить дюфастон(1/2 таблетки) и нуркалут(1/4 табл) утром по 10 дней и месячные приходили нормально. Решила хоть минимальная доза не сильно повредит. Но не жить же всё время на гормонах?!!
При объяснении фактов и осмотре, гинекологи говорили у вас всё хорошо и всё без гормональных пойдёт. УЗИ отказывались делать и анализы.
С началом половой жизни(25лет) порекомендовали противозачаточные от которых начала жутко полнеть,опять же пришлось перейти на дюфастон и нуркалут в низких дозах.
Но ситуация повторялась всё снова и снова ,без гормональных нет месячных по полгода и даже больше!
Решила провести обследование в платной клинике.
Выяснила что анализы на гормоны надо сдавать за несколько месяцев до приёма гормональных. Ждала полгода точно.И так!
2 фаза цикла
инфекций нет;клинический,биохимический анализ крови нормальный,матка без патологий
Гормоны:тестостерон и дегидроэпиандростерон -сульфат,17-гидроксипрогестерон-в норме
правый яичник больше левого,свободной жидкости нет в малом тазу
М-эхо толщина 1,3 эхографические признаки , эндометриоза нет,мультифолликулярные изменения яичников!!!сказали что месячные придут через 5 дней точно
Жду!А через месяц нет! !!!!!Далее анализ.
м-эхо толщина 1,71 матка чуть больше стала,свободная жидкости есть в малом тазу!!!
правый яичник больше левого, но на левом множество включений. Эдометриоз!!!!!
После этого врач опять же прописала пить дюфастон по 2 табл в день(10 дней)для того чтобы вызвать месячные и сдать после этого анализы.В течении этого времени жутко болел живот,тянул. Когда начались месячные кровотечения были жуткие и боль ужасная! Потолстела ещё больше. Никогда такого не было,даже при задержке в полгода.
После такого появились сомнения в компетенции врача. А за всё то деньги нужны и не малые.
Потом пила самостоятельно дюфастон по 1 табл в день месяц , потом по 1/2 месяц
на 5 день сдала анализы на гормоны
гормоны щетовидки(АТ к тиреоглобулину,АТ к тиреоидной пероксидазе,Т3 и Т4 свободный,ТТГ) в норме
ФСГ, пролактин,эстрадиол, тестерон в норме
ЛГ 13,2 мМЕ/мл(при норме 1 фазы 1,1-11,6) Повышен!!!!!!
прогестерон 0,225нг/мл (при норме 1 фазы 0-1,13) Снижен, а скорее очень снижен при условии употребления дюфастона в этом цикле 1/2 табл 10 дней!!!!!!!
17- гидроксипрогестерон 0,1нг/мл(при норме 0,2-1,2) Очень снижен!!!!!!
О себе, может понадобиться:
Детство было очень тяжёлое эмоционально, есть расположенность к депрессии особенно зимой(внешне не скажешь), необъяснимой усталостью,бессоннице. Иногда зверский аппетит и склонность к сладкому. Сложно просыпаться по утрам, вес за 5лет увеличился на 20-25 кг. Давление обычное 110*70, лицо худое,тип фигуры груша.Иногда пью успокоительное, сейчас эмоциональное состояние относительно нормальное.Пыталась разобраться может болезнь надпочечников,но к подробному описанию каждой болезни не подхожу, хотя доля правды в этом есть.
****************************************
Подскажите,пожалуйста в чём причина отсутствия месячных и как это лечить, а не просто пить дюфастон!!!Не хочется заниматься самолечением, но опыт показывает, что в лучшем случае закормят гормонами,в худшем скажут у вас всё хорошо,в среднем «обдирут как липку» а толку почти ноль,а хочется найти первопричину и бороться с ней. Пойду к эндокринологу , только после того как буду владеть достаточной информацией.
Спасибо большое за ответ!
29 февраля 2012 года
Отвечает Серпенинова Ирина Викторовна:
добрый день. К сожалению,Вы не указали уровень ФСГ,хотелось бы посчитать соотношение ЛГ/ФСГ(в норме-не более,чем 2,5). Сдайте анализ на С-пептид.Возможно,Ваше состояние связано с инсулинорезистентностью.
2010-11-09 10:37:05
Спрашивает Татьяна:
Здравсвуйте, доктор!я посетила несколько врачей-психиатров.у каждого свое мнение по поводу моего диагноза.один говорит что у меня рекуррентная депрессия, другой-биполярное расстройство.хотелось бы уточнить, могу ли я самостоятельно провести анализ состояния и понять,в конце концов,что же со мной происходит?
и еще.Несколько лет я страдаю вегето-сосудистой дистонией гиперт.типа.может ли это заболевание провоцировать депрессивные состояния?надеюсь на подробный комментарий.
В связи с поседним обострением депрессивного состояния у меня появилась боязнь людей.раньше я такого никогда не чувствовала, хотя депрессивные состояния бывали часто.я стала бояться смотреть на человека во время разговора, поизносить слова, смотреть на людей идущих по улице; одна мысль о том что нужно идти на работу, в магазин..и меня бросает в пот, начинается психоз. порой я даже чувствую ненависть к тем людям, которые ищут со мой контакта,при чем неважно кто это - просто знакомый или любимый человек; я почему то боюсь его увидеть, боюсь что он чо-нибудь спросит, скажет мне.как мне с этим бороться?
и еще.Несколько лет я страдаю вегето-сосудистой дистонией гиперт.типа.может ли это заболевание провоцировать депрессивные состояния?надеюсь на подробный комментарий.
В связи с поседним обострением депрессивного состояния у меня появилась боязнь людей.раньше я такого никогда не чувствовала, хотя депрессивные состояния бывали часто.я стала бояться смотреть на человека во время разговора, поизносить слова, смотреть на людей идущих по улице; одна мысль о том что нужно идти на работу, в магазин..и меня бросает в пот, начинается психоз. порой я даже чувствую ненависть к тем людям, которые ищут со мой контакта,при чем неважно кто это - просто знакомый или любимый человек; я почему то боюсь его увидеть, боюсь что он чо-нибудь спросит, скажет мне.как мне с этим бороться?
17 ноября 2010 года
Отвечает Великанова Анна Львовна:
Здравствуйте, Татьяна!
Диагноз – это название. Как бы ни называлось Ваше состояние, оно по прежнему останется Вашим состоянием, если ничего не предпринять.
Врачи, у которых Вы консультировались, назначили Вам лечение? Вы принимаете лекарства?
Самостоятельно вы ряд ли что-то проясните без специального медицинского образования.
Любое соматическое заболевание может увеличить вероятность развития невроза или депрессивного состояния, однако само по себе заболевание провоцировать депрессию не может. Перепады артериального давления могут утомить, а головные боли – истощить организм.
Что с Вами происходит? Я не знаю. Диагноз через интернет не ставится. Что делать? Приходите на приём – будем разбираться. Если это депрессия и близкие к ней состояния, то есть лечение психиатра – вы у него уже были, а ещё есть психологические методы работы. Это происходит без лекарств, однако работа не ограничивается одним днём. Нужно будет приехать к психологу хотя бы раз 5.
Если мы говорим о социопатии – боязни людей, о которой Вы пишете, то это другое состояние, с которым так же можно работать психологическими методами.
В любом случае, я считаю, что психотерапия лучше лекарств.
Бороться с этими состояниями самостоятельно можно.
Хороши физиотерапевтические методы: ванны, массаж, гидромассаж, циркулярный душ, электросон, ароматерапия, и др. – всё, что способствует снятию тревожности и нервно-психической напряжённости. Снизив уровень беспокойства, возможно, Вы сами сможете разобраться в причинах Ваших состояний, а разобравшись с причинами, найти пути решения.
С помощью специалиста – профессионального психолога. Или с помощью психиатра и назначенного им лечения всё то же самое можно делать быстрее и легче.
Выбор остаётся за Вами.
Вы можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете
Диагноз – это название. Как бы ни называлось Ваше состояние, оно по прежнему останется Вашим состоянием, если ничего не предпринять.
Врачи, у которых Вы консультировались, назначили Вам лечение? Вы принимаете лекарства?
Самостоятельно вы ряд ли что-то проясните без специального медицинского образования.
Любое соматическое заболевание может увеличить вероятность развития невроза или депрессивного состояния, однако само по себе заболевание провоцировать депрессию не может. Перепады артериального давления могут утомить, а головные боли – истощить организм.
Что с Вами происходит? Я не знаю. Диагноз через интернет не ставится. Что делать? Приходите на приём – будем разбираться. Если это депрессия и близкие к ней состояния, то есть лечение психиатра – вы у него уже были, а ещё есть психологические методы работы. Это происходит без лекарств, однако работа не ограничивается одним днём. Нужно будет приехать к психологу хотя бы раз 5.
Если мы говорим о социопатии – боязни людей, о которой Вы пишете, то это другое состояние, с которым так же можно работать психологическими методами.
В любом случае, я считаю, что психотерапия лучше лекарств.
Бороться с этими состояниями самостоятельно можно.
Хороши физиотерапевтические методы: ванны, массаж, гидромассаж, циркулярный душ, электросон, ароматерапия, и др. – всё, что способствует снятию тревожности и нервно-психической напряжённости. Снизив уровень беспокойства, возможно, Вы сами сможете разобраться в причинах Ваших состояний, а разобравшись с причинами, найти пути решения.
С помощью специалиста – профессионального психолога. Или с помощью психиатра и назначенного им лечения всё то же самое можно делать быстрее и легче.
Выбор остаётся за Вами.
Вы можете обратиться к любому специалисту, которому доверяете
Популярные статьи на тему: как бороться с депрессией самостоятельно
Читать дальше
Коварный прыщ. Откуда? Почему? Как с ним бороться?
Прыщ… Даже само слово звучит неприятно. Что же говорить о самом этом ужасном образовании, способном испортить настроение, так как всегда появляется в самый неподходящий момент и на самом видном месте. Появления прыщей можно избежать, узнайте как.
Новости на тему: как бороться с депрессией самостоятельно
Читать дальше
Семейные ценности помогают бороться с депрессией
Ученые провели исследование среди молодых американцев китайского происхождения и выяснили, что традиционные семейные обязательства в китайских семьях, такие, как забота о братьях и сестрах и помощь старшим, имеют положительное влияние на психическое здоровье подростков и могут предотвращать развитие депрессий в юности.
Читать дальше
Женщина покончила с собой, насмотревшись телевизора
Женщина, больная рассеянным склерозом, покончила с собой после просмотра фильма о самоубийстве при содействии специалистов с участием Джулии Волтерс (Julie Walters), показанного каналом BBC. «Она давно решила, что сведет счеты с жизнью, как только придет время», - рассказал брат женщины. Он добавил, что заболевание обездвиживало его сестру, и она теряла способность самостоятельно передвигаться, с чем она никак не хотела мириться.
Читать дальше
Современный Монте-Кристо получит 22 миллиона долларов за удаление зуба самому себе
Житель США получит огромную компенсацию за неоказание ему медицинской помощи: на днях федеральный судья одного из штатов США постановил, что власти округа, где американца незаконно удерживали в тюрьме, должны выплатить ему 22 миллиона долларов.