Потеть полезно – и мужчины преуспевают в этом лучше женщин

Пот у очень многих людей ассоциируется с чем-то нечистым и неприятным, а также наличием у потеющего человека заболеваний, прежде всего, сердечно-сосудистой системы. Однако, как утверждают японские исследователи, обильное выделение пота, например, во время сильной жары надежно защищает человеческий организм от перегревания, то же самое происходит во время выполнения тяжелой физической работы или тренировок – выделение пота продлевает срок, на протяжении которого человек может переносить большую нагрузку. На протяжении эволюции человека такая нагрузка, как правило, в основном ложилась на мужские плечи – потому представители «сильного пола» потеют чаще и обильнее чем женщины.

Интересное исследование, в значительной мере реабилитирующее потение, провели ученые из Международного университета в японском городе Осака (Osaka International University).

Они пригласили для участия в эксперименте 37 здоровых мужчин и женщин, которых после опроса и медицинского обследования разделили на 4 группы: мужчины с хорошей физической подготовкой, мужчины с плохой физической подготовкой и соответственно аналогичные две группы женщин.

Затем испытуемые выполняли имитацию езды на велосипеде с помощью велотренажера на протяжении 1-го часа в условиях контролируемой температуры в помещении. Производилось несколько «заездов» – с разной нагрузкой и разной температурой окружающей среды. При этом постоянно измерялось количество выделяемого пота.

Наименьшее количество пота выделялось при выполнении задания плохо подготовленными физически женщинами, а больше всего потели при езде на велотренажере хорошо тренированные мужчины.

«Вероятно, в обоих случаях мы имеем дело с защитными силами организма – в организме женщин содержится заметно меньше воды и сниженное потоотделение защищает их от быстрого обезвоживания, а повышенное потоотделение у мужчин, имеющих в организме намного больше воды, помогает им выполнять тяжелую работу на протяжении длительного времени без риска перегрева организма: все дело в распределении функций», – пишет профессор Йошимитцу Иноуэ (Yoshimitsu Inoue), руководитель эксперимента

Он же полагает, что главную роль в регуляции потоотделения играет тестостерон – главный мужской половой гормон.